Арина Старшая

«Я похудела на 100500 кг, милые мои, и теперь считаю своим долгом поделиться своим опытом с вами, купить мой опыт можно по ссылке» «Девчули! Вы же видели насколько я похудела- это результат уникальной методики, присоединяйтесь к моему авторскому марафону, будем худеть все вместе!» Ну и так далее.🤦🏼‍♀️ Первое. Как бы вы ни любили своего блогера, логично задаться вопросом его профессионализма прежде, чем что-то у него покупать. Особенно относительно здоровья. Вы же не идёте делать сиськи к блогеру, который себе сделал...

12 причин похудеть. Не люблю слово «похудеть» ибо оно от слова «худо», но что делать, если оно так сильно засело в обиходе. Ладно, опустим этимологию. Ближе к делу. Что происходит с нами, когда лишний вес уходит? это самые очевидные причины, но далеко не весь список ради чего стоит держать себя в форме...

Как быстро сбросить вес и здоровье? Монодиеты Когда ваше питание не сбалансировано и вы едите что-то одно, например, гречневая диета- ваш организм не получает все необходимые для нормального функционирования элементы. Гречка-это углеводы. Организму нужен белок, жиры, клетчатка. И всё это нужно в адекватном количестве и балансе. Или творожная диета? Вы потребляете только белок, а для его усваивания необходима клетчатка, организм сам не способен усвоить такое количество «голого» белка. Без полезных...

НОУ Рельеф делается на кухне. В смысле- питаться надо правильно. Считать бжу и пить водицы норму свою. А упражнениями мы формируем крепкий мышечный корсет, у которого помимо эстетики куча других полезных функций. в этой статье я покажу несколько упражнений на пресс, которые помогут укрепить мышцы кора...

Макияж Джессики Рэббит. Подробная инструкция. Спасибо за просмотр! С вами была Арина Старшая💋