Найти в Дзене
Как жить дольше в 21 веке мнение экспертов: это гораздо больше чем диеты и физических упражнений
Качественные отношения и ощущение целеустремленности могут помочь вам добавить годы и счастье в вашу жизнь. Хорошие отношения так же важны, как диета и физические упражнения для долгой и счастливой жизни. Начало нового года нашей жизни (или нового десятилетия!)- это время, когда многие из нас пересматривают свои привычки в отношении здоровья. Мы стараемся опираться на то, что работает, и делаем усилие, чтобы отбросить некоторые вещи, которые, кажется, мешают нашему стремлению стать нашим “лучшим я"...
5 лет назад
Диабет и ожидаемая продолжительность жизни: покончите с мифами и начните свою лучшую жизнь
Диабет это не обязательно означает раннюю смерть. На самом деле, при правильном лечении диагноз может привести к более долгой и здоровой жизни. И вот почему. В некоторых случаях диагноз диабета может быть идеальным предлогом, чтобы вернуть свое здоровье в нужное русло, потенциально улучшая качество вашей жизни. Слишком долго диабет ассоциировался с более короткой, чем в среднем, продолжительностью жизни и более низким качеством жизни для людей с этим заболеванием. Но, как оказалось, когда диабет контролируется хорошо, это зачастую не так...
5 лет назад
Действительно ли Вам нужно носить маску этим летом?
Через несколько месяцев после пандемии коронавируса у вас все еще могут возникнуть вопросы о том, что вы должны и не должны делать, когда дело доходит до ношения масок. Эксперты дают здесь четкие указания. Под маской может быть жарко и душно. Возможно, вы задаетесь вопросом, Можно ли время от времени делать перерыв? Несколько месяцев назад, когда в Соединенных Штатах началась вспышка коронавируса, Центр по контролю и профилактике заболеваний сообщило, что большинству американцев не нужно носить маски на публике, если они не испытывают симптомы COVID-19...
5 лет назад
Боли в груди: Стенокардия. причины, симптомы и лечение
Если вы когда-либо испытывали сжатие в груди, которое похоже на сдавливание, жжение или удушье, это может быть стенокардия. Стенокардия возникает, когда одна или несколько коронарных артерий не могут доставить достаточное количество крови к той части сердца, которая нуждается в кислороде. По оценкам Национального института здравоохранения, около 7 миллионов американцев страдают стенокардией. Приступы стенокардии обычно возникают в периоды, когда ваше сердце нуждается в большем количестве богатой кислородом крови, например во время физических упражнений...
5 лет назад
Что заставляет Вас рыгать? 10 причин
Язвы Иногда отрыжка может быть признаком язвы желудка. Такие открытые язвы в слизистой оболочке желудка встречаются довольно часто. Их может вызвать инфекция. Так же можно принимать слишком много НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов), таких как ибупрофен. Если у вас есть язва, вы можете отрыгивать больше и чувствовать себя набитым или раздутым после употребления жирной пищи. Ваш желудок также может болеть после еды. При лечении язвы часто заживают в течение 2 месяцев. Процесс поглощения...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала