Sport is Life

Всем привет! Очень давно не было новых статей на моем канале. Все дело в том, что я пролил кофе на клавиатуру своего ноутбука. Сегодня речь пойдет об уровне образования, который должен быть у каждого человек, работающего в сфере физической культуры и спорта. Так вот. Будь то фитнес-тренер, тренер-преподаватель, методист, но должен быть документ, подтверждающий право работать в данной сфере. Спортивная сфера требует высокой компетентности и ответственности, поэтому каждый специалист должен постоянно развиваться...

Всем доброго времени суток! Последнее время очень частно слышу и вижу статьи в интернете о женщинах генералах. Ирина Волк или еще кто-то я этих фамилий не знаю и мне они абсолютно не интересны. Сейчас в ВС РФ приходит молодой лейтенант, 23 года...

Недавно пересмотрел несколько военных сериалов и не только и был удивлен, насколько частно и много в фильмах попадаются ляпы. Один из таких сериалов сериал "НЕПОДКУПНЫЙ" с Владимиром Епифанцевым в главной роли (Русским рембо). Неоднократно в сериале звучит фраза, когда Епифанцев обращается к своему напарнику :"Товарищ советник юстиции 3 класса". Давайте разбираться. Во-первых, классного чина "советник юстиции" какого-либо класса в прокуротуре нет. Есть младший советник юстиции (соответствует званию...

Именно эту фразу я слышу, когда нахожусь в окружении "вейперов". Где-то даже видел, что электронные сигареты используют для того,что бы бросить курить. Но давайте посмотрим на это с другой стороны. Когда курилищик курит обычную сигарету ему в легкие поступает никотин,который по немного с каждой сигареты убивает его организм. Это мы все знаем с детства. Но как же вредит нам электронная сигарета? Я не врач,но по пробую пересказать то, что мне объяснял выпускник медицинского вуза...

Как-то в интернете наткнулся на статью, связанную с Украиной и Российскими ВС. Суть была такова что военнослужащие 147 Автомобильной базы Министерства Обороны России якобы перевозили боевую технику на тралах к границам Украины. Может быть так и было на самом деле, но все же давайте разберемся. Во-первых, ни в одном официальном источнике не указан этот факт. Во-вторых, в основном все военнослужащие данной воинской части-солдаты срочной службы и подключать их к боевой операции вряд ли командование рискнуло бы...

Уважаемые читатели, в этой статье поделюсь с вами своим опытом о том как я вообще перестал употреблять алкоголь. Был период когда я веселился,гулял,это был период учебы в университете. Я уже занимался плотно спортом. Но после армии у меня наотрез пропало желание употреблять. Конечно же я и не употреблял в больших количествах алкоголь, но сейчас его и во все нет в моей жизни...

В этой статье хотел бы поделиться мыслями по поводу присоединения Крыма к России. Существует мнение, что Крым не должен быть в составе России, многие люди критикуют наше Правительство и Президента за такое вмешательство якобы в дела иностранного государства. На эту тему даже сняли фильм "Крым. Возвращение на Родину". Именно возвращение на Родину, т.к. исторически Крым был в составе Российского государства. На основании действующего законодательства был проведен референдум, по результатам, которого было принято решение присоединить Крым к Российской Федерации...

Всем привет, друзья давно не было статей, не было вдохновения. Сейчас перед тренировкой решил поделиться с вами армейской методикой тренировок. В армии времени очень мало, поэтому каждую минуту можно использовать с пользой. Перейдем сразу к делу... Расскажу о тренировке ног и трицепса, грудных мышц и переднего сегмента дельтовидных мышц. Начнем с ног. 1. Обычные приседания-10 раз 2. Далее без отдыха останавливаешься в мертвой точке (по армейски-полтора) 30 секунд 3...

Это случилось, когда я только познакомился со своим нынешним другом-штангистом пару лет назад. Мы поздоровались, представились и я был в шоке когда увидел его ногти на больших пальцах, напоминавшие ногти гитаристов, использующих их вместо медиатора. Я спросил для чего ты их отращиваешь? Оказывается это необходимо для того,что бы крепче держать штангу во время рывка или толчка...

На моем канале было 2 статьи о там как можно бросить курить. Не скрою, что был период после армии когда я и сам занимался этой ерундой. Но я спросил сам у себя для чего я это делаю? Я ни когда не курил, пропогандировал ЗОЖ, но теперь я сдался перед этой заразой, ради чего? Но в решении этой проблемы мне помогла моя девушка. Я просто выбросил пачку, выбросил зажигалку, по обещал ей никогда не курить...

В этой статье как вы поняли речь пойдет о тренировках ног,а точнее разберем вопрос зачем все-таки мужчины качают ноги? Все мы привыкли ,что это занятие женское держать в форме свои ноги и ягодицы,но это не так. Развитые ноги у мужчин-показатель общей физической подготовленности. Если мужчина много приседает, то можно сразу сказать,что это сильный человек...

В данной статье речь пойдет о восстановлении после тяжелых и интенсивных тренировок. Когда мы просыпаемся наш организм еще не до конца приходит в себя ото сна и от физических нагрузок, совершенных накануне. Что ж, давайте подарим ему заряд бодрости, энергии и просто вкусняшки. Что нам нужно: 1...