Миша Иванов

Чтобы быстро уснуть, нужно сделать глубокий вдох через нос в течение 4 секунд, после — задержать дыхание на 7 секунд и медленно выдыхать через рот в течение 8 секунд.

Лопата для уборки снега своими руками легко может быть собрана из фанерного листа или жести. Реже встречается самодельный пластиковый инвентарь. Для его сборки используют отслужившие канистры, бочки, подносы...

Отвечая на этот вопрос, надо начать с одного важного факта: на данный момент мы смогли разобраться только в отдельных составных процессах, которые определяют старение клеток и организма в целом. Однако до конца причины и сам процесс старения пока не понятны. Сейчас в этой области ведутся активные исследования.  Есть много теорий старения человеческого организма, но большинство исследователей приходят к выводу, что у старения нет какой-то единой причины. По мнению большинства учёных, старение — это комплекс процессов, протекающих одновременно...

Здравствуйте сегодня я раскожу про то как избавится от головной боли ? Так как же ? Употребление корицы помогает улучшить кровообращение, что является необходимым условием для насыщения организма кислородом и другими питательными веществами. Залейте горячей водой (не кипятком) половину чайной ложки сухой корицы или одну трубочку. Добавьте немного сахара и оставьте на полчаса. Пейте по два глотка через час. При сильной боли необходимо делать такой раствор более концентрированным. Сделайте чай с корицей...

Как быстро избавиться от вредных привычек? Почти 50% всех своих действий мы совершаем на автомате. Некоторые из них носят отрицательный характер. Рано или поздно человек задумывается о том, чтобы в корне поменять свою жизнь и избавиться от вредных привычек (употребление алкоголя, курение, переедание), но поначалу это кажется невозможным. Существуют несколько способов чтобы раз и навсегда отказаться от пагубных привычек: Отказаться лишь от одной вредной привычки. Поначалу лучше всего бросить все усилия на борьбу с одной вредной привычкой...