7 причин Ваших кошмаров!
Всем доброго дня! Многие из нас страдаю от плохих сновидений. Мы видим их постоянно, но запоминаем не всегда. А те кошмары, которые нам, к сожалению, запомнились, четко отпечатываются в мозгу и преследуют еще и в реальной жизни. Всему есть объяснение! Есть 7 распространенных причин, почему снятся кошмары:⠀ Дискомфорт во время сна. Это может быть - неудобная кровать, духота или холод в спальне, помехи для сна: громкая музыка, чей-то храп, яркий свет фонаря.⠀
⠀
Переутомление.
⠀
Есть мнение, что, работая на износ, человек спит крепко...