Наталья Володина 💫

Сегодня в 18:00, я приглашена на прямой эфир к Екатерине Духиной @katerin_the_dukhina. Екатерина — один из ведущих адвокатов в России в области гражданского, административного, семейного и уголовного права, Член Адвокатской палаты г. Москвы, автор экспертных материалов для Forbes TED...

🎓Сегодня мне предстоит защита исследовательской работы на тему «Группа дерефлексии – теория и практика в действии. Методические рекомендации» ⠀ Дерефлексия это переключение внимания с самого себя на те смыслы и ценности, которые он может воплощать в окружающем мире. Она применяется для восстановления способности человека воспринимать реальность в моменте и видеть её объективные смыслы. Дерефлексия основана на здоровом самозабвении — реализации объективных смыслов в каждом моменте жизни без оглядки на собственные интересы, способность отодвинуть себя, чтобы разглядеть другого...

Уже больше двух месяцев СМИ наперебой говорят о разных деструктивных свойствах пандемии. Я же хочу рассказать, сколько полезного и прекрасного принёс в мою жизнь этот период. ⠀ ❤️На самом деле, я не заметила как пролетело время! Моя активность была втрое больше обычного. Я создала близкие отношения со значимыми для меня людьми, знакомство с которыми загадывала уже давно. Все они схожи со мной по уровню вибрации, и это большое счастье! ⠀ 🖥Я преодолела страх выступлений и провела много потрясающих прямых эфиров, скоро их можно будет смотреть на YouTube и слушать в подкастах...

▫Реализация (от лат. realis - вещественный) — исполнение замысла, получение результата. ⠀ ▫Каждый из нас под реализацией понимает что-то свое. Кто-то хочет быть реализован в плане денег, кто-то — в здоровье, а кому-то важно реализоваться в отношениях. Но в целом, многие стремятся к балансу и желают гармонично реализовывать себя в 4 областях жизни: ⠀ 1⃣Семья, где мы хотим ощущать безусловную любовь близких; ⠀ 2⃣Работа, где мы раскрываем свои деловые качества; ⠀ 3⃣Обучение и получение новых знаний; ⠀ 4⃣Отдых, во время которого мы перезаряжаемся...