Мозг всему голова

Вы замечали, что иногда, несмотря на все усилия, что-то внутри словно тормозит вас? Вы ставите цели, составляете планы, но в решающий момент находите оправдание, чтобы отступить. Оказывается, это не лень или недостаток мотивации — ваш мозг запрограммирован саботировать успех. Почему так происходит и как перехитрить самого себя? Давайте разбираться. Наш мозг эволюционно настроен на выживание в группе. Быть «как все» — безопасно, выделяться — рискованно. Именно поэтому, даже мечтая о карьерном росте или смелом проекте, мы подсознательно боимся осуждения...

Мы все мечтаем о больших достижениях: построить карьеру, реализовать творческий проект, наладить личные отношения. Но почему-то, когда успех оказывается на расстоянии вытянутой руки, многие из нас начинают саботировать свои усилия. Откладывают важные дела, находят отговорки или просто… сдаются. Знакомо? Давайте разберемся, что стоит за этим страхом успеха и как с ним справиться. На первый взгляд, боязнь успеха кажется парадоксальной. Разве не к этому мы стремимся? Однако психологи утверждают,...

Каждый день миллионы людей читают гороскопы, чтобы узнать, что их ждет. Одни ищут в них совет, другие — утешение, а третьи просто развлечение. Но почему, даже зная, что гороскопы — это всего лишь общие фразы, мы продолжаем верить в них? Ответ кроется в особенностях нашей психики.  Психологи называют это эффектом Барнума (или эффектом Форера). Суть в том, что люди склонны принимать общие и расплывчатые описания за точные характеристики своей личности. Например, фразы вроде «Вы цените красоту, но...

Вы замечали, что иногда нас тянет к людям, которые причиняют нам боль? Мы оправдываем их поведение, прощаем обиды и продолжаем возвращаться, даже если понимаем, что это вредно. Почему так происходит? Ответ кроется в глубинах нашей психики.  Психологи сравнивают такие отношения с ситуацией, когда человек касается горячей плиты. Больно? Да. Но вместо того чтобы отдернуть руку, он снова и снова прикасается к плите, надеясь, что в этот раз все будет иначе. В отношениях это называется травматической связью...

Вы когда-нибудь замечали, как в случайных узорах на стене, в форме облака или даже на кусочке подгоревшего тоста вдруг «проявляется» лицо? Это не просто игра воображения — это настоящий психологический феномен, который называется парейдолия.  Парейдолия — это способность нашего мозга распознавать знакомые образы, особенно лица, в случайных или абстрактных объектах. Ученые считают, что это связано с эволюцией: для наших предков было критически важно быстро распознавать лица — как друзей, так и врагов...