🔋Как быть заряженным на 100%?
Есть закон убывающей отдачи: «Если не соблюдать ритмичность и не восстанавливать энергию в течение одного рабочего дня, то вы будете становиться все менее продуктивными». Так что если вы только тратите и не восполняете «зарядку» — мечта о джедае продуктивности будет отдаляться со скоростью уходящего поезда. Останется только помахать рукой. Но вернемся к теории. 📍Практика. Как зарядиться на 100% Восполнение энергии — это не потерянное время. А инвестиция, которая позволит полезнее провести остаток дня. 1. Зарядите себя сами. Быстрый метод, который помогает взбодриться перед новым делом...