Найти в Дзене
Топ-5 подарков на новый год, если не знаешь, что подарить
1. Полотенце с символом года Это недорогой, но полезный подарок, который понравится любому. А символов приятно будет напоминать о ногоднем вечере. 2. Кружка Кружек много не бывает! Можно подарить кружку с новогодней тематикой, а можно просто с интересным дизайном, дополнив её рождественской открыткой 3. Мыло Мыло - ещё одна вещь, которая точно пригодится в быту. Сейчас можно подобрать мыло любой формы. Для нового года подойдёт: мандаринка, кролик или ёлочная игрушка...
2 года назад
Как перестать срываться во время диеты?!
Как часто мы начинаем худеть к лету, находим подходящую диету, закупаемся продуктами? В первые дни всё идёт как по маслу, а на после... мы срываемся и съедаем гору тортиков. Как это предотвратить? У учёных есть ответ на этот вопрос. 1 Дыши! Оказывается, скорость дыхания напрямую может повлиять на наше желание нарушить диету. Теперь каждый раз, как почувствуешь, что хочешь съесть что-то из запрещенного, срочно ищи часы! Попробуй замедлить своё дыхание до четырёх в минуту. Так, ты заставишь свой организм расслабиться и активируешь зоны в мозге, отвечающие за долгосрочные цели...
2 года назад
Как создать себе новогоднее настроение Праздник уже близко, а ты всё не можешь его почувствовать? Гирлянды на улице навевают только тоску? Значит, пора прибегнуть к моим простым советам. 1 Посмотри новогоднее кино. Открой любимый фильм, который смотришь каждый год, или же найди в интернете что-то новое. Приоткрой окно, закутайся в плед и наслаждайся киношкой с чашечкой горячего какао. Что может быть приятнее? Это настроит тебя на правильный лад. 2 Достань новогодние игрушки. Да-да, именно достань. Достань все эти коробки, можешь поставить ёлку, но не спеши всё украшать. Сначала попытайся представить, как ты хочешь оформить квартиру в этом году. Будешь ли ты использовать символ наступающего года? Станешь ли рисовать на окнах? А на стенах?) Можно вспомнить, как делал это раньше, или нафантазировать что-то новое. Кстати, сейчас можно найти множество дизайнерских решений, как сделать ёлку без самой ёлки. Так что не спеши в магазин, если у тебя нет главной красавицы праздника. 3 Закупись мандаринами. Мандарины ассоциируются у нас с Новым Годом, ведь достать их можно только зимой. А их приятный аромат помогает справляться со стрессом. Разложи мандарины в красивые вазочки – пускай они станут частью декора. 4 Теперь можно переходить к украшениям. После того, как мы напитались духом нового года, можно начать переносить это на наше окружение. Повесь гирлянду, мишуру и укрась ёлку. Кстати, не обязательно тратиться на игрушки. Их вполне можно сделать самостоятельно! 5 Подведи итоги года и запланируй будущий. Задайся вопросом: что произошло за этот год? Что изменилось? Старайся обращать внимание только на положительное - мы же хотим создать хорошее настроение перед праздником. Подумай о людях, с которыми познакомился, о вещях, которые купил, о новом, чему научился. Всё это поможет тебе почувствовать то самое приятное ощущение уходящего, и интригующего наступающего. Поздравляю! Теперь ты точно чувствуешь приближение праздника. Желаю тебе удачи и… Счастливого Нового Года!!!
2 года назад