Помогите моей маме
51
подписчик
В период эпидемии коронавируса (COVID-19) многие из нас лишились возможности быть рядом со своими близкими. Особенно сейчас нужна помощь пожилым людям, семьям и женщинам с детьми, людям в трудной жизненной ситуации.…
«Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19)» Из инструкции Минздрава
На примере своих многочисленных знакомых, поняла что очень часто проблемы, связанные с эпидемией- заражение, протекание заболевания, взаимодействие с медицинскими работниками, многократно усилены малой информированностью людей...
Капилляроскопия- береги капилляры смолоду!
Существует простой и наглядный способ узнать, в каком состоянии капилляры, это капилляроскопия
Родителям выпускников 2020 года посвящается...
Время завершения периода школьного обучения и пора поступления - это всегда непростой жизненный период, а в этом году и в особенности! Всё чаще на консультациях я слышу вот подобные запросы: "Моя дочь закончила 11-й класс. Поступать решила в один из престижных вузов Москвы. Учится хорошо, поэтому мы были не против. Но поскольку там очень большой конкурс, просили её выбрать запасные варианты. Она возмутилась: “Вы что, в меня не верите?” Когда началась вся эта ситуация с пандемией, дочь вначале расстроилась, но теперь говорит, что пойдет вообще в техникум или станет бомжом...
Бариста. И почему не бармен? Моя первая профессия.
Привет, с чего начинается утро у множества людей? С кофе! Кто такой бариста? Простым языком это кофеварщик. Да, да, да! Он «просто» варит кофе, или не просто? Для начала я объясню почему он не бармен. Как бы то ни было, делать кофе не так и просто, а запоминать и сорта вин, и регионы кофе почти нереально. Так что владельцам баров пришла идея разделить обязанности, и теперь бармен делает коктейли, а бариста варит вкусный кофе. В чем интерес и сложность работы? Ну, по сути, бариста не сильно отличается...
Упражнения для снятия эмоционального и физического напряжения
Вся наша жизнь — это напряжение и расслабление. Если что-то исключить, прервется жизни нить. Айшек Норам Действительно, мы не можем избежать в жизни напряжения, и для того, чтобы двигаться дальше нам надо уметь от него освобождаться, расслабляться. Сейчас когда многие из нас сутками находятся дома это звучит еще более актуально, нет возможности сменить обстановку переключиться на что-то другое. Наступает вечер, день как всегда был суматошный – уроки сделать, еду приготовить, накормить, работу дистанционно выполнить, с ребенком поиграть и т...
Цифровые пропуска и штрафы. Продолжение
Кандидат юридических наук, эксперт Фонда "соратники" Светлана полищукова Не смогли мы не затронуть тему цифровых пропусков для передвижения по городу Москва и МО на личном, служебном и общественном транспорте...
Чем заняться вместе с детьми в свободное время?
Восемь лет назад я работала две смены в загородном летнем лагере, вела кружок по психологии – шесть занятий с разновозрастными детьми за день, два часа подготовки ежедневно. Но это был интересный и замечательный опыт! А в свете последних событий, когда нам приходится практически все время проводить всем вместе дома, я подумала, что некоторые упражнения вполне можно адаптировать для семейного досуга. Главное, подключить свое воображение: можно что-то брать за основу, добавлять, убирать в зависимости от Ваших возможностей и возраста ребенка...
Штраф за нарушение режима изоляции
Юрист Фонда "соратники" полищукова Светлана Александровна В данном правовом блоке хочу прояснить ситуацию со штрафами за нарушение режима изоляции лицами с подозрением на covid-19 и ОРВИ, в случае подписания...
Что делать, если на душе тревожно?
Безусловно, сегодня мы все попали в непростые социально-психологические условия, которые привнесла в нашу жизнь в первую очередь пандемия и как следствие её вынужденная самоизоляция. Многие сейчас переживают состояние беспокойства за своё здоровье, судьбу, будущее своё и детей. И самое важное сейчас найти золотую середину между "правильным", адекватным беспокойством" и излишней, патологической тревогой. Для того, чтобы понять, что именно с Вами происходит, важно знать два момента. Во-первых, человеку...
Бармен не обслуживает алкашей. Моя первая профессия
Тебе 18 или около того? И ты не знаешь, где зарабатывать деньги, не уставая от рутины ежедневности? Тогда эта рубрика специально для тебя. Меня зовут Денис. Мне 21 год. Я расскажу тебе о работе, которая может стать работой твоей мечты. Кто такой бармен? Давай для начала уберем пару мифов. Во-первых, бармен не только мешает алкоголь с водичкой, но и работает в заведениях без алкоголя. Во-вторых, в барах сидят не алкаши, а почти все профессии так или иначе ходят в бары. Я, наверное, разве что космонавтов не обслуживал...
Пропуск в лето
-Машка, не неси чушь! – сказал Серега уже в дверях и ушел. Маша сидела на кухне и нервно болтала сахар в кофе. В ее голове отчетливо слышалась прабабушка Серафима, учительским голосом вещавшая, что "Мари, приличная девушка никогда не издает никаких громких звуков, даже чайной ложечкой!". О! За последние два месяца самоизоляции Маша издавала огромное количество громких звуков. Ложечка была, в сравнение с этими звуками, наименьшим из зол. Серега уехал на работу. Точнее, на совещание по поводу того,...
Личное пространство во время самоизоляции
Личное пространство необходимо для полноценной жизни и хорошего эмоционального состояния любого человека. Оно дает такое нужное сейчас ощущение безопасности и защищенности. Даже у животных есть понимание личной территории. Скорее всего, до карантина у вас была налажена понятная и предсказуемая жизнь: возможно вы работали, отводили ребенка в сад или школу, муж был на своей работе и у вас оставалось время для себя: на спорт, на красоту, на хобби, на простые прогулки в парке... Это и было вашим личным пространством...