Найти в Дзене
ЗОЖ головного мозга
Здоровый образ жизни, перитекший в маразм! Все мы прекрасно знаем о том, что всего должно быть в меру. Только почему-то огромное количество людей, следящие за своим телом и физической формой забываются об этом, пытаясь оградить себя от всевозможных гадостей, которыми напичканы продукты на нашем рынке, они доходят буквально до маразма по моему мнению. Я не спорю, благодаря такой самоотверженности и самоконтролю они действительно улучшают работу определенных систем работы организма, но в тоже время...
5 лет назад
Тренировки в домашних условиях
План тренировок от тренера по фитнесу бесплатно! Уважаемый читатель, оказавшийся в такой же непростой ситуации как и большинство людей в данный момент, хочу помочь тебе поддерживать себя в форме даже в домашних условиях. Я дипломированный специалист по физической культуре и спорту, персональный тренер с внушительным стажем. Я прекрасно понимаю как сложно сейчас всем приходится. Я знаю то, что у многих сейчас сложная финансовая ситуация и далеко не все могут позволить себе обратиться к онлайн тренеру, т к это стоит немалых средств...
5 лет назад