Как перестать страдать и начать жить, принимая собственные решения! Первые шаги к уверенности в себе!
1. Перестаньте переживать о чем либо на физическом уровне. Это значит много думать и пережевывать случившееся с вами когда-либо. То, чему вы на данное время даете отрицательную оценку. Перестаньте испытывать отрицательные эмоции. Думаете не можете управлять своими эмоциями? Можете, и при том, на много проще, чем вы думаете! Только скажите себе: "Теперь все будет иначе! Моя жизнь станет гармоничной! А, решения, которые я стану принимать, будут приносить мне пользу! А, от решения страдать-я отказываюсь! Я больше не буду страдать и переживать! Никогда! 2. Перестаньте думать о человеке, который доставляет вам возможно переживания, отрицательные эмоции, вызывает в вас негатив...