Faceagent Anastasia Araslanova

"Сон для красоты" - слышали такое выражение? И это не просто красивые слова. На самом деле сон - это бесплатное средство омоложения организма, кожи и лица. Именно во сне происходят все восстановительные процессы, снижается выработка гормона кортизола и повышается выработка очень полезного гормона сна - мелатонина. Недостаток восстановительного сна может привести к тому, что твои глаза будут выглядеть опухшими по утрам. Почему? Потому что когда ты находишься в состоянии стресса, твой уровень кортизола повышается, и это меняет солевой баланс в организме...

Очень часто мы с вами слышим, что необходимо пить достаточное количество воды, чтобы быть здоровым и красивым. Давайте вместе разберемся чем же полезна вода и почему мы должны ее пить. Итак, человек состоит из воды на 70%. Мозг человека - это 75% воды. В крови человека содержится 92% воды. В скелете-22 % воды. В мышцах -75% воды. Оказывается недостаток воды в организме приводит не только к различным заболеваниям, например к аллергии, астме, но и к депрессии. Эмоциональные проблемы часто возникают у человека, организм которого обезвожен...

Да! Они существуют! И мы питаемся ими, используем в повседневной жизни, не зная какой вред они оказывают на нашу кожу и на молодость лица. Все или многие из вас любят кофе. Вы любите кофе? А вы? Я лично очень люблю кофе, и пью его не раз и не два в день. Вернее пила, пока не узнала как же кофе пагубно влияет на мой внешний вид. А именно, при употреблении кофе в организме вырабатывается кортизол – гормон стресса. Постоянное наличие его в организме приводит к преждевременному старению кожи и ее истончению...

Как влияет наша осанка на красоту и молодость лица я расскажу вам в этой статье, затронув самые важные моменты. Чтобы кожа была красива и молода, она должна питаться, и не только снаружи, но и изнутри. По нашим сосудам поступают кислород и питательные вещества через кровь в кожу, а затем выделительная система также отправляет лимфу обратно, очищая организм и голову, кожу в том числе. Все мы хотим выглядеть красивыми, молодыми, здоровыми и даже предпринимаем какие-то действия для этого, подбирая косметику, уходовые средства, делая массаж и другие процедуры...

Очень часто сейчас мы слышим слово "стресс". И даже слышим , что стресс плохо влияет на нервы и здоровье нашего организма. Конечно, стресс влияет и на молодость, и на красоту лица. Давайте разберемся, что же такое стресс и какой бывает стресс, чтобы четко понимать как мы можем себе помочь быть молодыми и красивыми как можно дольше. Стресс – это совокупность адаптационных реакций организма на воздействие неблагоприятных факторов-стрессоров. Стресс бывает эмоциональный, климатический, окислительный...