Мифы о похудении – забудьте о них, чтобы начать худеть!
Доброго и счастливого вам времени суток, мои дорогие читатели! Знаете ли вы, что многие утверждения о похудении не более, чем мифы? При этом они не просто мешают нам похудеть. Зачастую мифы о похудении заставляют идти по ложному пути, который ведёт не к стройности, а, напротив, к набору веса. Так стоит ли проводить над собой эксперименты, если все ошибки уже сделаны до нас? Давайте разберём самые популярные мифы о снижении веса и узнаем, что на самом деле поможет нам похудеть. Начнём с действительных способах для похудения: Давайте сразу к цифрам...