Скалолазание для всех

Что такое соревнования? Мы привыкли к мероприятиям с четким регламентом и правилами, со строгими судьями, кучей документов и т.д. И вдруг, примерно 20 лет назад, возник новый формат проведения соревнований по скалолазанию - фестиваль. Демократичные условия, никаких строгостей, внесение результатов самими участниками, часто отсутствовали судьи. Этот формат моментально завоевал поклонников по всему миру! Не все хотят и могут участвовать в крутых или официальных соревнованиях по строгим правилам. А...

А что, так можно было? Пандемия и последующий карантин некоторым смешали все карты, а многим и вовсе серьёзно испортили бизнес. К счастью, у нас был некоторый запас прочности, да и наши арендодатели пошли навстречу, так что мы смогли выстоять в этих непростых условиях. Не закрылись, не растеряли персонал, а главное, не упустили связь с нашими клиентами, которые уже много лет для нас стали друзьями! 2 июля 2020 года мы получили информацию о том, что фитнесс-индустрия возобновит работу с 6 числа. После...

Примерная форма стандарта безопасной деятельности организации (индивидуального предпринимателя), в том числе санитарно-гигиенической безопасности в целях противодействия распространения в Санкт-Петербурге...

Скалодромы открываются после пандемии. В Москве чуть раньше, в Санкт-Петербурге чуть позже, в регионах по-разному. И у многих владельцев возникает вопрос, как организовать работу зала, чтобы было безопасно для сотрудников и посетителей, чтобы соответствовать требованиям законодательства. Некоторые требования вполне выполнимы: например, антисептики для обработки рук персонала и посетителей, измерение температуры на входе. С другими требованиями не так всё просто. Возьмём, к примеру, требование разметки...

Сегодня я решил написать на тему, отличающуюся от остальных статей, но имеющую непосредственное отношение к нашему скалодрому. И речь пойдёт про поисковые системы, алгоритмы, Big Data и прочее... В нынешнее очень высокотехнологичное время каждая организация просто обязана быть представлена в интернете, иметь сайт, профили в соцсетях и Инстаграмм. Мы, открывая свой скалодром 5 лет назад, об этом конечно подумали и нам казалось, что всё необходимое мы сделали. Завели странички в ВК, Инстаграмм, Facebook...

Скалолазание в России находится на подъёме. С каждым годом всё больше людей идут в этот вид спорта, тренируются, посещают скалодромы. Учитывая возросший спрос, открываются всё новые залы, а те кто давно работает, стараются обновить свой парк зацепок и рельефов. Те, кто уже давно занимается знает, как интересно проходить трассы, на которых есть незнакомые зацепки! Поэтому, владельцы залов постоянно ищут новинки у производителей и стараются раньше конкурентов их заполучить себе на стенки. В этой статье...

Большинство из нас мечтают найти интересный и желательно «скоростной» способ сбросить лишние килограммы. Скалолазание как нельзя лучше отвечает этим требованиям, и плюс к тому приводит тело и дух в отличную форму, позволяя покорять новые высоты в карьере и личной жизни. Для женщин это особенно актуально, ведь любая женщина желает выглядеть на "отлично"! Сегодня мы поговорим о связи скалолазания и похудения: какие существуют программы и принципы, настолько ли эффективны занятия в зале, как их рекламируют...

На сегодняшний день боулдеринг является одной из самых популярных разновидностей скалолазания и одной из трех официальных спортивных дисциплин. Родиной боулдеринга считается небольшой городок Боулдер («boulder» в переводе с английского означает валун) в штате Колорадо, США, в честь которого и назван этот вид скалолазания. Неподалеку от этого городка находится скальный массив, состоящий из множества каменных глыб высотой в несколько метров. Лазание по этим глыбам оказалось настолько увлекательным, что в скором времени превратилось во всемирно признанный вид спорта...

Вопрос из ТОП-10 вопросов новичков. Отвечу просто: нет, скалолазание не опасно. Дело в том, что мы оцениваем опасность исходя из неправильных предпосылок. Инстинкты подсказывают нам: "лезть высоко - опасно!" и мы этот процесс начинаем сознательно тоже считать опасным. А между тем, само по себе передвижение на высоте ещё не является опасным! Просто наш мозг обращает внимание в первую очередь на этот фактор. Попробуем разобраться, какие реальные опасности подстерегают скалолаза и как избежать неприятностей...

Ситуация в России и мире сейчас не очень. Карантин во многих странах, авиасообщение нарушено, соревнования отменили, бизнес стоит. На скалы выехать - проблема, скалодромы вообще закрыты! Что делать? Как тренироваться? Как не потерять форму? На эти вопросы все пытаются найти свои ответы. Кто-то правдам и неправдами всё-таки выбирается на скалы, кто-то придумывает упражнения дома, некоторые совмещают поход в магазин с лазанием по зданиям. Тех, кто на скалах, я прекрасно понимаю. Весна, солнце и просыпающаяся природа манит! Но месяц в палатке - всё-таки многовато...

Нет. Точно нет. Уверен на все 100%! Почему? Читайте дальше... Каждый, кто начинал учиться чему-то новому, наверняка испытывал неуверенность в течении определенного времени. Кажется, что у тебя ничего не получается, что ты ничего толком не можешь, что все вокруг лучше тебя выполняют какие-то движения. И вдруг друзья или твой тренер говорит: "Пойдём, поучаствуем в соревнованиях!" У тебя паника, ты думаешь: "Как же так? Я же не готов, мне нечего там делать!". Вторая мысль: "Вот ещё потренируюсь, подготовлюсь...

Бывало такое, что вы долго о чём-то мечтали, думали, представляли себя в какой-то роли? И вдруг раз..!. И всё складывается! Попробую написать такую статью, чтобы у вас всё сложилось со скалолазанием. Помню, я несколько лет назад внезапно решил осуществить свою давнюю мечту - сесть на мотоцикл. В итоге всё получилось, у меня есть права с соответствующей категорией и мотоцикл в гараже. И пусть я не стал фанатом-байкером, но ощущение реализованной мечты, победы над собой и обстоятельствами - бесценно! Я уверен, что среди читателей Яндекс...