Витамин А для беременной – что нужно знать!
Витамин А – это жирорастворимый витамин, поэтому о вегетарианской диете при вынашивании ребенка можно забыть, поскольку жир в достаточной мере содержится только в животных продуктах. Данный витамин влияет на рост и развитие плода начиная с зачатия, поскольку гены считываются клетками именно посредством витамина А. Следовательно, если организм беременной испытывает нехватку этого витамина – расшифровка и кодировка генов затрудняется и клетки плода не получают должных сигналов для развития. Для чего...