Тибетская йога Tsa Lung

Золотая рыбка является украшением не только русских сказок, но и признаком благополучия рек и озер. Она живет только в Чистых водах. Золотистой чешуи рыбы (тиб gser nya), переводя с языка форм на наш плотный мир - символ, атрибут полноценного богатства, бесстрашия и спонтанности, свобода от ограничений и статусов, равновесие правого и левого каналов нади, ясное видение (глаза), победа над своими иллюзиями и достижение Того Берега...

Тонглен (тиб. གཏོང་ལེན་; Вайли: gtong len - давать-получать) - духовная практика, направленная на развитие сострадания (сочувствующего сердца). Тонглен - достаточно продвинутая практика, которую мы можем выполнять как глубокую медитацию и концентрацию, с одновременной трансформацией собственных качеств в их наивысшие формы. В практике Тонглен мы начинаем с визуализации, где мы представляем, что, желая другим избавиться от проблем, заболеваний и их причин, мы забираем эти проблемы и причины себе в виде темного сгустка энергии...

Спешу поделиться Открытием Вкуса. Моя задача была - быстро, вкусно, из имющихся ингридиентов, не очень сладко, но очень вкусно и ароматно. Получилось ) Состав: ⠀ 120 гр рисовой муки (я перемолола коричневый рис в кофемолке) 150 гр арахисовой муки (у меня покупная готовая мука, легко заменяется на миндальную) +1 ч.л псиллиума (в порошке) или разрыхлителя: 2 ч.л соды и 1 ч л лимонного сока (погасить соду) 2 ст.л. арахисовой пасты 2 ст.л. органического меда (жидкий) или другого подсластителя 1 ч.л апельсиновой цедры 250 гр растительного молока (у меня соевое) корица, кардамон...

В тибетской культуре астрология и астрономия, гармонично сочетаются в единое целое с тибетской медициной - знанием о природе вещей и 5 элементах (стихиях). Эти инструменты широко используются для помощи в исцелении людей по меньшей мере 2 500 лет и заключают в себе три основных предмета: «карци» (тиб. skar rtsis) или «белое исчисление», «нагци» (тиб. nag rtsis) или «чёрное исчисление», и «янгчар». Карци - это аналог западной астрономии, включает в себя исчисление положения планет и звёзд относительной события и великое множество математических вычислений...

Тибетское слово «мандала», кьил-кхор (dkyil-‘khor), буквально означает «то, что окружает центр» . Под «центром» имеется в виду «смысл», и его окружает символ, который указывает на смысл. Обычно мандала – это круглый символ, за которым стоит глубокий смысл...

Пшенные блины из тыквы Пищевые вкусы и привычки сейчас в активном переходе и трансформации, как и все вокруг. Живая еда - мой фаворит номер 1, но есть дни когда хочется домашнего тепла, вкусных запахов,...

В тибетской традиции говорится, что, когда практикующий достигает высокого уровня развития, он больше не нуждается в сне. Чтобы управлять или контролировать свои сновидения, необходимо в совершенстве...

Главной причиной старения, согласно тибетской медицине, является трансформация изначальных первоэлементов. Второстепенные причины угасания жизненных сил организма - это возраст и физическое истощение. Ментальный стресс еще одна причина раннего старения...

Тибетская гормональная йога или гимнастика долголетия, позволяет поддерживать эндокринную систему организма в ресурсном, энергичном, молодом состоянии (биологического возраста 25-30 лет)

Цампа (цзамбу или тиб. རྩམ་པ་) - национальное блюдо, основная пища традиционного Тибета, приготовленное из муки слегка поджаренных зёрен ячменя, считается «символом празднования и радости" Мы приготовим блины из ячменной муки, жира и молока...

Сон одно из самых драгоценных и доступных наслаждений на Земле, Каждый 3-й человек страдает нарушениями сна. Нарушения сна не безобидный пустяк - это открытая дверь для всех болезней. Качество сна предупреждает...

Тибетская Книга Мертвых Бардо Тодол описывает и истолковывает жизненный опыт людей. Чогьям Трунгпа назвал ее Книгой пространства, которое вмещает и жизнь, и смерть. Во что стоит верить при жизни, что оставить здесь, а что взять с собой - в 11 фильмах о жизни очень разных людей...