Ирина Маранкова

Хоть я и считаю себя еще довольно молодой, но все же возраст иногда дает себе знать: то заколет в боку, то поясницу тянет, то голова начнет болеть из-за скачков давления. Увы и ах, но годы не обманешь. Приветствую всех на канале! Именно поэтому в последнее время начала задумываться о том, как позаботиться о состоянии собственного здоровья, чтобы уменьшить количество неприятных «возрастных» болячек. Для этого стараюсь следить за своим питанием, употреблять больше фруктов и овощей, а также выполняю некоторые упражнения...

“Осиную талию получить легко! Главное, придерживаться правильной диеты!”, - Алена Водонаева. Экс-участница скандального проекта «Дом-2» Алена Водонаева похудела на 7 кг. Великолепную фигуру в новом весе телеведущая продемонстрировала на своей страничке в “Инстаграме”, чем вызвала негодование у подписчиков. Одни поклонники восторгаются худобой модели, другие - обвиняют ее в чрезмерном использовании “Фотошопа”. Певица никогда не пропускает в свой адрес негативные реплики фолловеров. Алена рьяно доказывает хейтерам, что тонкая талия - не обработана фото редактором, а настоящая...

Привет всем читателям моего блога! Продолжаю публикацию постов на тему “Реальное похудение”. И сегодня на очереди - история Алисы Стафеевой, которая посетила мой фитнес-клуб пять месяцев назад. Если вы все еще не можете взять себя в руки, обязательно прочтите эту историю. Знайте, что с правильным питанием, тренировками и грамотно подобранными витаминами похудеть сможет АБСОЛЮТНО каждый человек. Вперед! Итак, знакомьтесь - Алиса Стафеева. Еще в четвертом классе с ней произошел несчастный случай: одноклассник, решив пошутить, толкнул девочку в спину, и она упала с крыльца школы...

Полина Гагарина - человек, которому удается быть в прекрасной форме, несмотря на склонность к полноте.Оказалось, секрет ее фигуры в особом рационе. Узнаем, что за рацион у Полины, которая утверждает, что худела сама, не обращаясь к специалистам! Почему Полина Гагарина была полной? — Здравствуйте, Полина. Как вы думаете, почему вы поправились? — У меня всю жизнь была склонность к полноте. Хоть я и вела здоровый образ жизни, все-таки генетически я предрасположена быть полной. Такая конституция. К...