Как бросить курить
Назначьте дату, чтобы успеть подготовиться Именно с этого эксперты рекомендуют10 Useful Tips to Help You Quit Smoking начинать личную борьбу с курением. И на то есть причины. Большинство курильщиков хотя бы раз в жизни решали: «Всё, с завтрашнего дня — ни одной затяжки!» Конечно же, они сдерживали слово. Вплоть до первой нервной встряски или момента забытья. «Ой, я с сигаретой, даже не знаю, как так получилось…» Проблема в том, что курение не только физиологическая, но и психологическая зависимость...