Результаты работы 11 месяцев раз в неделю. Любая физическая культура в первую очередь, должна улучшать постуру походку и бег как главные функции опорно-двигательной системы. Критерии известны, но не все системы приводят к позитивным изменениям. Я практикую и преподаю FUNCTIONAL PATTERNS направление базирующиеся на биомеханике цикла шага. Буду делиться тут своими успехами и тренировками! интересно?
3 года назад