Лайфхаки тут

К сожалению, 80% сухих завтраков (особенно с названием «фитнес») содержат консерванты и большое количество сахара. ⠀ Важно изучать состав перед покупкой и выбирать хлопья с минимальным количеством сахара. ⠀ А ВЫ ЗНАЛИ? ❗️В сутки рекомендуется употреблять не более 6 ч. ложек сахара❗️ ⠀ Ваш «полезный» завтрак вполне может оказаться десертом😅 ⠀ На картинке указаны популярные хлопья и мусли. Давайте посмотрим, сколько в них сахара. Все измерения в рассчете на 100г ☝🏻 Для наглядности, количество сахара указала в чайных ложках🥄🥄 ⠀ ❌ Хлопья «Fitness фрукты, ягоды, орехи» - 6,5 ч...

🥰💔 Как быстро летит время.. Всех узнали? Кто был вашим любимчиком? Напишите в комментах!

Рецепт бабушкиной шарлотки, которые передается из поколение в поколение! ⠀ Никогда ему не изменяем, а те, кто пробует остается в восторге!😅 ⠀ Приготовьте разок шарлотку по этому рецепту, и будьте уверены, что вы забудете все рецепты, которые знали до этого 😄 ⠀ Получается мягкая, влажная, пышная и невероятно вкусная 😋 Если полезен рецепт, то не пожалейте лайка, ❤️ он очень важен для меня 🙏 так пост увидит больше читателей Дзена. ⠀ ⠀ ИТАК, РЕЦЕПТ ВКУСНЕЙШЕЙ ШАРЛОТКИ 🍎 🔖250г сахара 🔖250г просеянной муки 🔖3 свежих яйцакомнатной температуры 🔖100г мягкого сливочного масла 🔖1 ст...

Случится ли чудо, если добавить аспирин в стиралку? Чудо действительно произойдет, но важно сделать все в правильном порядке! Не забудьте оценить пост, чтобы его увидели как можно больше людей ! Вы знали, что аспирин идеально отбеливает вещи? Если нет, записывайте рецепт простого отбеливающего средство за копейки! - 7 литров воды - 5 таблеток аспирина Пропорции могут быть меньше, если вы стираете в тазике, например...

ВСЕГО 3 ИНГРЕДИЕНТА! Чистая духовка это реально! Быстрый, а самое главное, тут вы найдете простой способ отмыть абсолютно ВСЕ жиры, которые остались на стенках духового шкафа от готовки. Если пост наберет много лайков, напишу, как очистить решетки! Это отдельная тема и очень крутой способ, о котором, скорее всего, вы не знали. Итак, для того, чтобы отмыть стенки вашей духовки нужно всего 3 ингредиента: Взять противень, смешать моющее средство с содой и добавить воды, так чтобы она закрыла дно противня...

Как очистить в доме абсолютно все за копейки?? Это средство стоит реально копейки, а очищает на миллион! А оно точно работает? А какие ингредиенты? Расскажите подробнее, дайте пошаговую инструкцию! Терпение,...

Привет, мои читатели. Сегодня я приготовила для вас супер интересный тест. Думаю, вам понравится. 💭Загадайте ЛЮБОЕ число ▫️Умножьте *️⃣ его на 2 ▫️Поставьте лaūк на это фото👆 ▫️Прибавьте ➕ 10 ▫️Поделите ➗ на 2 ▫️Отнимите из полученной...

10 простых, но важных слов Привет, мои читатели! Хочу поделиться с вами простыми, но важными правилами, которые вы можете себе на заметку в случае ЕСЛИ вам кажется, что ваш путь ведет вас не в ту сторону, что ничего в этой жизни не получается, что все идет наперекосяк или все нормально, но хочется лучше... Негативное состояние сознает негативные результаты, которые еще раз доказывают вашему сознанию, что ничего не получится. Итак, ниже будет 10 пунктов, следуя которым, вы можете изменить свои привычки, пристрастия, мысли ...

Секретный ингредиент внутри На 2 порции вам понадобится: 2 вареных яйца 1-2 помидора листья салата оливки (по желанию) красный лук сухарики 1 банка консервированного тунца Любые семечки по вкусу, кунжут, лен, кедровые - любые. Красиво разложить и полить соусом Заправка: 1 чл горчицы Мед Лимон Если ничего из этого нет, можно просто полить оливковым маслом, а можно и без него...

Почему его стало модно есть на завтрак и как его правильно приготовить! Сейчас все завтраки звездных личностей, блогеров и просто худеющих людей, как правило, начинаются с авокадо тоста или если быть "в теме", то АВО тоста...

Вкуснейший и легкий ПП Медовик за 15 минут ПП Медовик за 15 минут Есть тортики и худеть возможно? Да!! Записывайте рецепт!