Что будет, если пить 2 литра воды каждые сутки в течение 30 дней
Большинство статьей пишут, что регулярное потребление воды может улучшить работу суставов, уменьшить сонливость, замедлить старение, и чуть ли не вылечить рак. На деле же нет ни одного научного подтверждения тому, что вода способна координально повлиять на твоё здоровье в одиночку, то есть в теории выпивать больше воды, чем требует организм - НЕТ. Не смотря на это, всё же существует не официальное правило 8 стаканов (или 2литра) воды в день, которое было придумано диетологами ещё 50 лет назад....