Ваш добрый советчик

Навсегда отказаться от любимых не совсем полезных продуктов сложно. Но контролировать свое питание возможно. Небольшие лайфхаки вам в этом обязательно помогут. Вот самые действенные способы оставаться стройной: Применяйте эти советы с пользой...

Плесневелые продукты имеют не очень аппетитный вид. Но многие предпочитают просто вырезать порченые участки. И дальше употреблять продукт в еду. Ученые уже доказали, что это чревато серьезными заболеваниями. Плесень представляет собой мельчайшие грибки, которые образуются на продуктах. Грибки быстро размножаются, и продовольствие начинает портиться. Если регулярно потреблять заплесневевшую пищу, то могут возникнуть почечные и печеночные заболевания. Также не исключены болезни желудочно-кишечной системы и постоянные виды аллергии...

Прочь заношенный халат и треники с оттянутыми коленками! Дома можно выглядеть тоже привлекательно. Это заряжает позитивным настроением и прибавляет внутренней уверенности. Каждая девушка хотя бы единожды попадала впросак из-за своего не совсем опрятного домашнего образа. Даже в то время, когда мы никого не ждем в гости, всегда нужно быть наготове. Да и домочадцам будет намного приятнее лицезреть вас в презентабельном виде...

Оказывается, в нашем организме паразитируют не только гельминты, но и дрожжевые грибки. Они не менее опасны для нас. Давайте разберемся, какой вред нашему здоровью наносят эти «нахлебники». Чтобы организм восстанавливался и правильно функционировал, внутри него не должны происходить процессы брожения. Главным виновником таких процессов являются дрожжи. Обычные дрожжевые грибки погибают в нашем организме, не выдерживая его температуру. Но искусственно созданные виды термоустойчивых грибков спокойно переносят такой температурный режим...

С применением этой методики сталкивался каждый. Но вряд ли кто осознавал, что это именно нетворкинг. Попробуем разобраться, что скрывается за новомодным названием. Если объяснять простыми словами, то нетворкинг – это установление полезных связей, реализация своих целей и решение проблем через общение и поддержание контактов с людьми. Такой полезный навык помогает не только в бизнесе, но и в обычной жизни. Человек не может существовать отдельно от общества. Индивидуумы даже самые необщительные и замкнутые тоже не одиноки в мире...

Почти каждая девушка задавалась вопросом — как стать ухоженной, не тратя на это баснословные деньги. В этой статье будет несколько несложных правил, как добиться желаемого эффекта и к тому же выглядеть моложе. Бытует мнение, что без салонных процедур не обойтись. Издавна обладательницы прекрасного пола применяли разнообразные природные средства для поддержания красоты и здоровья. Тогда о специальных продуктах и речи не было. Несмотря на это, русские барышни славились необычайной красотой. Сегодня уход за собой без проблем можно сделать на дому, достаточно иметь немного времени и желания...

Замечали ли вы, что даже несимпатичные девушки могут приковывать взгляды молодых людей? Я часто такое наблюдаю. Обыкновенная, ничем не примечательная внешность, и столько мужского внимания. В многочисленных попытках найти истину, я пришла к некоторым выводам. Оказалось, что дело не в красивой мордашке, и даже, не как многие думают, в харизме. Изначально люди смотрят на внешний вид, это человеческая природа. Бывает, что идет красивая женщина, все при ней, но не приковывает она взгляд. После некоторых умозаключений, я поняла, что мало быть симпатичной, важнее быть ухоженной...

В этой статье поделюсь своими маленькими секретами как не лениться и заставить себя заняться физическими упражнениями дома. Все загружены рутинными делами каждый день: работа, дом, семейные вопросы, дети. И так по кругу. В постоянной суете, времени на спорт остается очень мало, да еще было бы желание. Для начала полезно себя приучить делать недолгую зарядку с утра. Такая легкая активность не займет у вас более пяти минут, а бодрости даст на целый день. Достаточно выполнить несколько наклонов головы...

Начнем с того, что я пишу данную статью с позиции не ученого или врача, а человека, который самостоятельно изучал данную тематику для саморазвития. Мне хочется передать вкратце эту информацию людям для их собственного осмысления и применения. Почти каждый человек либо читал, либо слышал о том, что в нашем организме обитает огромное количество микроорганизмов. И это, в принципе, нормально. Микробы бывают «плохие» и «хорошие». С ними связана вся наша жизнедеятельность с момента рождения до самой смерти...

Сколько не пролистывай надоедливую ленту новостей, все равно уйти от гнетущих мыслей не получается. Ситуация в мире не оставила равнодушным никого. Но как переключить себя на что-то доброе и позитивное? Попробуем это выяснить. Для меня, как для фрилансера, домашний режим обычное дело. Но зная, что за стенами твоей квартиры жизнь тоже поставлена на паузу, мне стало как-то не по себе. А что делать тем, кто был активен раньше 24/7? Сейчас мы все в одной лодке. Так что будем пробовать хоть чем-то себя вытаскивать из трясины регулярного уныния...