Найти в Дзене
Как повысить естественный иммунитет. Руководство и советы специалистов.
Сбалансированная иммунная система является краеугольным камнем защиты как от простуды так и от серьезных, злокачественных заболеваний. Нарушенный,слабый иммунитет недостаточно эффективен, чтобы бороться с болезнью, в то время как слишком активная работа иммунной системы может привести к совершенно противоположному эффекту и нанести вред вашему телу. Поэтому любое нарушение баланса иммунитета посылает нам определенные предупреждения: частые инфекции, аллергии, которых раньше не было, а в худших случаях – злокачественные новообразования...
5 лет назад
Как похудеть легко. План питания австралийского шеф-повара для похудения.
Многие люди ищут быстрый способ похудеть, который часто может привести к слишком жестким диетам. В то же время они игнорируют, пожалуй, более сбалансированный и реалистичный метод : большую часть времени использовать свежие цельные продукты и медленно но стабильно терять вес. Как диетолога, основателя Healthy Chef (бизнес, основанный на чисто функциональных продуктах здорового питания) и автор отмеченной наградами книги «Диета 80/20», меня всегда просят совета о том, как похудеть. Причина, по которой диета 80/20 работает, заключается в том, что это самый естественный способ питания...
5 лет назад
Вода с фруктами и травами: избранные комбинации + супер советы
Это все еще вода, но нааааамного лучше, чем обычная! Поскольку вода с фруктами и травами стала настоящим трендом ,именно благодаря этому,мы считаем, что ее скоро можно будет регулярно видеть на празднованиях детских дней рождения и даже на взрослых летних вечеринках, поскольку она заслуживает того, чтобы стоять рядом с другими освежающими напитками. Ведь это полезнее сока. Начнем с правил Если возможно, всегда выбирайте органические продукты. В противном случае тщательно вымойте фрукты, овощи и...
5 лет назад
Уход за жирной кожей лица летом
Жирная и проблемная кожа лица нуждается в усиленном уходе в летние месяцы, что в первую очередь включает ежедневное нежное очищение и длительное увлажнение и защиту. Лицо без жирных следов и блеска также возможно при +30, но вы должны посвятить этому время. Летний уход за кожей Одним из главнейших действий которое относится ко всем типам кожи является ежедневное очищение лица, но для жирной и проблемной кожи этот этап является основой ухода, особенно летом, когда жара усиливает секрецию кожного жира...
5 лет назад