Меняющий реальность

Нужно было начинать с одного, бросить курить. Но когда сразу: спорт и обучения. Чтобы понимать о чём идёт речь.обязательно к прочтению Это сложно укладывается в голове. По началу все было замечательно, да и что может быть сложного, бросить курить, заняться спортом, взяться за обучение. Нарушения сна. Дааа... Заметил в полной мере, не выслался от слова совсем. Просыпался с какой-то тревогой или что-то вроде этого, пил воду и засыпал. Настроение. В течение дня изменения в настроении, увеличевается как снежный ком...

Не знаю у кого как было при отказе от курения. Кажется прошла уже вечность, но незакончен и первый день. Кто не понимает о чем речь обезательно к прочтению Настроение уже не боевое. Перепады в настроени, необоснованные вспышки гнева, злость, безразличие. Но я знаю завтра станет лучше. Не знаю это нормально или нет заметил повышения температуры до 38,5 но все прошло спустя пол часа. Хотел сходить купить пластырь, но подумал что лучше средство это сила воли в паре с самовнушением...

Да... Я и не думал что это так сложно. Но настроение боевое. Первые часы с утра прошли замечательно но сейчас сосаяние подавленое, перемены настроения, теряется мотивация. Физически не чувствую отказ от сигарет, а мысленно сложно. Все чаще мысль в голове зачем я это делаю это бессмысленно. Нет желания что то делать, пишу и в голове мысль - ну и для кого это ты пишешь? Очень сложно занять себя чем нибудь. Вприципе это было ожидаемо. Мозг бунтует от того что получал порцию никатина по первому запросу в течении 20 лет...

Здравствуйте я Александр. Мне 28 лет. И я воспитывался и рос в детских домах Скажу сразу писать я не умею. Образование 6 классов, 2 средне специальных обучения. По профессии я тракторист машинист. Слесарь по ремонту и обслуживанию сельхоз машин. Как выпустился с дет дома жил в деревне, работал в колхозе скотником и трактористом. Отвечу на вопрос нет я не спился, и желания такого не имею...