Татьяна Пересторонина

В повседневном жизни мы очень редко сталкиваемся со словом «газлайтинг». Однако, при построении отношений с людьми нужно его учитывать. Робин Стерн в своей книге «Скрытые манипуляции» понятие «газлайтинг» рассматривает, как особый вид эмоционального манипулирования. Также некоторые люди называют газлайтинг формой психологического насилия. На первый взгляд, такие отношения сложно распознать, потому что в них нет видимых признаков насилия: избиения, угроз, агрессивных высказываний, криков и т.д...

По разным данным, аэрофобией страдает 30% взрослого населения в нашем мире. Для начала рассмотрим, что между страхом и фобией существует принципиальное различие. Страх — это базовая эмоция человека, которая сопровождается механизмом самовыживания. Если бы человек не испытывал страха, то человечество давно бы уже вымерло, потому что именно он сигнализирует об опасности. Фобия — это тот же самый страх, но он активизируется на тех вещах, которые на самом деле опасными не являются. Аэрофобия — это иррациональный страх перед полётом на самолёте...

В это статье я затрону тему тревожной привязанности, которая не оставит равнодушным никого. В психологии есть такой тип привязанности, как тревожный. Откуда он берётся? Конечно же, формируется в раннем детстве. Зачастую на формирование тревожной привязанности влияют личностные расстройства (неуверенность, неуравновешенность, тревожность, эмоциональная нестабильность) родителей. Отношения ребёнка с мамой или папой носят нестабильный характер из-за чего складывается крепкий паттерн для отношений с теми, кто становится достаточно близок...

Термин «самомотивация» достаточно распространенный в наше время. Без мотивации человеку сложнее достигать своих целей. Возможно, для кого-то эта информация, конечно, будет примитивной и банальной, но это мой личный опыт, который реально работает. Расскажу более подробно. Те вещи, которые мотивируют человека, можно назвать условно мотиваторами. Мотиватор — это то, что нас привлекает или вызывает интерес. Для одного человека это, может быть, путешествие куда-либо, для другого — красивая девушка и т...

Чаще мне люди стали задавать вопрос: «Почему я решила стать психологом?» Никогда! Никогда! Не позволяла себе об этом писать. Детство! Всё начинается с детства. Ребёнок впитывает определенные шаблоны – поведение мамы и папы, всех родственников и близких людей, учится реагировать на них. И потом живёт, опираясь на эти шаблоны. А что происходило в моём детстве? Видя, как родители рядом постоянно ругаются и позволяют себе унижать и оскорблять друг друга. Папа много пил, а мама постоянно была на работе...