Мистер ДОК

1. Найдите панду 2. Попробуйте найти змею. Ответы: 1. Панда 2. Змея Понравилось? Подписывайся на канал!(нажмите чтобы подписаться)

Прежде всего необходима психологическая разрядка, избыток негатива следует выпустить. Не стоит сдерживать своих эмоций, ибо этим вы только усиливаете их.Усиление эмоций происходит оттого, что любая обида вызывает ощущение сопротивления, если пытаться ее сдерживать, и переживание становится острее. Плачьте, если это помогает вам снять напряжение. Установлено, что со слезами происходит...

Можно попытаться перечислить здесь наиболее общие - хотя и это, собственно, дело совсем неблагодарное. Но все же рискнем: Стресс часто может возникнуть на основе чисто личных взаимоотношений - предательство близких людей, разрыв с любимым человеком и т.п. И все это приводит к депрессии, в самой основе возникновения и развития которой всегда лежит...

Депрессия в основе своей всегда связана с какими-то неразрешимыми проблемами. Человек не всегда осознает это, он часто не в силах вычленить такие проблемы из массы прочих, не говоря уж о том, чтобы рационально осмыслить положение вещей и разобраться в себе. Существует замечательный афоризм: если ты не можешь изменить обстоятельства, измени свое отношение к ним. Это действительно очень точная формулировка, но она однозначно и прямо подразумевает очень нелегкую работу по осознанию обстоятельств и дальнейшего...