Вформе

Когда футболисты совершают удары ногой по мячу или выполняют различные взрывные беговые и прыжковые движения, мышцы задней поверхности бедра выполняют удерживающую, фиксирующую работу. То есть этим мышцам...

Фото - pixabay.com Футболисты часто получают мышечные травмы и травмы капсульно-связочного аппарата суставов. Что делать в этих случаях знают, скорее всего, только в профессиональных клубах. А что делать простым смертным, вряд ли кому-то известно...