Что делать, если ничего не хочется. 10 советов..
1. Ищите способы облегчить себе максимально задачи. Все. Выделите задачи, которые нельзя исключить. Все остальные отложите до лучших времен. Серьёзно. Вполне можно не вытирать пыль каждый день. Можно даже неделю. Перестаньте для начала тратить энергию на просмотр бесполезного контента. 2. Перестаньте себя ругать. Этим можно отобрать у себя последнюю энергию. 3. Перестаньте общаться с людьми, усугубляющими Ваше самочувствие. Общайтесь с теми, кто понимает и принимает, кто может оказать помощь. Лучше, если в их числе будет специалист...