💎 Методы само-терапии в реальной Жизни.
Мне кажется, Создатель нас очень любит, создав нам такую Планету и мозг, который мы, при желании, развиваем, чтобы что-то ещё создать. Хорошее. А не вот это вот всё…
Но я не отклонюсь от темы)
Природа - самый главный ресурс во всем, главное учиться это использовать.
💎ПРОЖИВАНИЕ ПЕЧАЛИ:
1. Прогулки в лесу, прогулки по городу, как наблюдатель всего вокруг
2. Езда на автомобиле, велосипеде
3. Терапевтические письма со слезами и всей грустью, выливая это все на бумагу
4. Водные процедуры: душ, плавание, приятное питье (чай, отвары)
5...