Найти в Дзене
💎 Методы само-терапии в реальной Жизни.
Мне кажется, Создатель нас очень любит, создав нам такую Планету и мозг, который мы, при желании, развиваем, чтобы что-то ещё создать. Хорошее. А не вот это вот всё… Но я не отклонюсь от темы) Природа - самый главный ресурс во всем, главное учиться это использовать. 💎ПРОЖИВАНИЕ ПЕЧАЛИ: 1. Прогулки в лесу, прогулки по городу, как наблюдатель всего вокруг 2. Езда на автомобиле, велосипеде 3. Терапевтические письма со слезами и всей грустью, выливая это все на бумагу 4. Водные процедуры: душ, плавание, приятное питье (чай, отвары) 5...
3 года назад
Чувства, спроецированные в цель.
Я постараюсь простым языком, объяснить на своём примере, что это все такое и зачем об этом знать. Цель не имеет смысла, если вы в неё вкладываете какое-то чувство, которого не получается испытывать в реальной жизни. Поэтому я не работаю с целями, я работаю с состоянием. Получается, что имея это состояние внутри, ваши цели станут реальностью автоматически. А не наоборот. 💯Поэтому очень часто, человек, достигнув цели, абсолютно ничего не чувствует внутри: ни удовольствия, ни удовлетворения, а лишь пустоту, усталость, или ещё хуже - вину за ресурс и успех...
3 года назад
Малена. Психологический разбор.
Малена. Психологический разбор. Частное мнение. Не претендую на истину в последней инстанции. Что же такого особенного видят люди в Малене? Почему она так их волнует? Отчего именно её ненавидят женщины и желают все мужчины?  Сама Моника Беллуччи о смысле фильма сказала, что люди могут простить вам богатство и ум, но красоту не простят никогда.  Но я попробую зайти ещё глубже.  Есть такой подвид женщин в психологии. И их психическую структуру можно назвать как «антиженщина». Они всегда привлекают...
2402 читали · 3 года назад
Как выйти из замкнутого круга родового сценария? Часть 2.
Всем привет! Да, я знаю, что не писала тут больше года. Видимо мой собственный персональный "выход из сценариев" занял у меня больше времени, чем я предполагала. Уже больше полутора лет прошло, как я возобновила свою практику работы с людьми в качестве психолога. За это время я осознала одно абсолютно точно и навсегда. Для того, чтобы перестать "ходить кругами" родовых дорожек, нужно полностью перестроить свой мозг и мышление, выйти на новый уровень интеллектуального развития; разобраться с чувствами...
3 года назад
Как выйти из замкнутого круга родового сценария? Часть 1.
В различных древних писаниях сказано, что даже сам Всевышний не вмешивается в выбор человека. Это основная причина, почему я с детства не верю в рок, судьбу и прочие штучки придуманные людьми, чтобы снять...
227 читали · 5 лет назад
Как осознать, что вы ходите по кругу "сценария"?
Добрый день, дорогие Друзья! В прошлой статье, мы с вами подробно изучили, что такое "родовой сценарий", можно их называть просто жизненными сценариями, потому что там база, как всегда, род, потому что все свои стратегии мы получаем в досточно раннем возрасте. Однако они могут быть дифференцированными, немного отличаться и не осознанному человеку и тому, кто не работает над собой, сразу же на первый взгляд, вообще сложно будет провести какие-то причинно-следственные связи с родом. Поэтому сегодня я предлагаю, разобрать "по костям" основу...
5 лет назад
Что такое "родовой сценарий"?
Добрый день, дорогие читатели! Сегодня я хочу начать освещать тему, которую изучаю еще с университетской скамьи. Поэтому здесь будет описан опыт, длинною в 18 лет, моего собственного Пути и огромного количества человеческих жизней, которые мне довелось наблюдать за это время. Это, конечно, далеко не предел того, что существует по этой тематике в мире и я не претендую на истину в последней инстанции, однако, я вижу, что даже мой передаваемый опыт на уровне слова, меняет и трансформирует сознание...
5 лет назад
Про сепарацию от родителей. Это что вообще за "зверь такой"?
Если и эти пункты отсутствуют, то тут даже и говорить не о чем. Вы "на веревочке". Хороший мальчик/девочка. Делай как мама/папа сказала, пока ты сам/сама ничего не достигла и себя не обеспечиваешь. Знакомая песня, я думаю. Если человеку до 18, то ок, но если больше и с этим ничего не делается в 20 - 22 - 25 - 30 - 35, то это не очень сценарий, друзья. И да, если так дальше продолжать, то ничего и не изменится. Исключение только, если человек болен и искренне стараетсяь выбраться из болезни. Все остальные отговорки о болезнях - это про вторичные выгоды в этом находиться...
5 лет назад
Что такое внутренняя "пустота"?
Часто ли вам приходилось встречать человека, который внешне вам кажется вполне "нормальным", если можно так выразиться. Но когда начинаете с ним разговаривать, то внутри может формироваться такое странное ощущение, будто все ваши слова выходят из него как через дуршлаг. Будто они не задерживаются и не перепроживаются им вовсе, а вы после такого общения чувствуете себя пусто и безвкусно? Не путать с эмоциональным вампиризмом. Там в анамнезе совсем другое чувство. Знакомо? Так ощущается "пустой"...
5 лет назад
Что делать, если "друг оказался вдруг"...
...и не друг и не враг, а так... (с.) В.С.Высоцкий. Я - очень социальная и активная, вокруг меня всегда было и есть огромное количество людей и знакомых. Я из тех, у кого есть знакомые, знакомых - знакомые на любой случай жизни. Люди ко мне тянулись всегда и я всегда открыта помочь каждому, если это не претит моим интересам. Но так было не всегда. У меня было тяжелое детство и там я собрала достаточный объем травмы, для того, чтобы в школе просто уйти в себя, книги по психологии, философии, приключенческие романы и искусство...
5 лет назад
Панические атаки и вторичные выгоды.
Честно говоря, когда я впервые осознала, что у каждого нестабильного состояния есть какая-то выгода, это не стало отправной точкой моего исцеления. Почему? Потому я понимала, что это будто мой "транзитный билет" в отсутствие ответственности за свою собственную жизнь. До 20 лет это как-то прокатывало, однако потом, стало совсем тяжко. Я поняла, что "заигралась" и что это просто может никогда не кончиться, если я сама не начну решать эту проблему внутри. И да, все мои 20-летние мечты о карьере в корпорациях - монстрах в Москве, останутся лишь в моей голове...
5 лет назад
7 проверенных лично способов справиться с приступом ПА.
Паническая Атака (ПА) – это тяжелый приступ тревоги, с сопутствующими состояниями: учащенное сердцебиение, будто пережат кислород, сильная потливость, боль в теле, особенно в груди, тошнота и головокружение. Когда присутствуют эти симптомы, необходимо пройти полное обследование у врача, чтобы исключить возможность другой, сопутствующей физической болезни. В моем случае, все врачи всегда пожимали плечами и говорили: - "ПА." - "А причина?" - "Не знаю... Психосоматика! Сходи к психиатру, пусть выпишут таблетки"...
5 лет назад