Как скорректировать фигуру «Яблоко»
Для начала определимся с характеристикой фигуры Яблоко: Грудь Грудь среднего или большого размера. При наборе веса грудь полнеет, как и все тело. Маленькая грудь почти не встречается. Бедра Бедра средние или слегка узковатые. По ширине равны или немного меньше ширины плеч. При значительном наборе веса бёдра становятся достаточно широкими. Ноги Ноги, как правило, кажутся достаточно стройными относительно остального тела. Наравне с бёдрами и ягодицами, при наборе веса ноги полнеют по всей длине. Ширина плеч Как правило, плечи нормальной ширины или слегка покатые...