Михаил Яцык

Живот начинает расти в среднем с 25-ти лет. Это время когда мужчина привыкает к пассивному образу жизни, днем он устает на работе, ему уже мало что интересно, по сравнению с тем, как было в 20 лет. Пиво под футбол и сухой корм становится его основным видом досуга. Почему регулярное и систематическое употребление пива наращивает живот Вопреки всеобщему заблуждению от пива живот не растет, он растет от того что вы едите под пиво. Дело в том, что на усвоение каждого калория из пива организм тратит...

Ученые всего цивилизованного мира ломают голову как преодолеть кризис среднего возраста. Разводя руками они не дают никаких конкретных рекомендаций что делать. Объясняют проблему кризиса среднего возраста стремительным падением тестостерона у мужчин каждый год на 2% начиная с 26 лет. И когда это слышит обыватель, то складывается впечатление что ничего поделать нельзя и с 27-ми лет тебя плавно накрывает старость. Амбиции угасают, потенция падает, мышечная масса уходит, сил все меньше, радость жизни теряется...

Что такое правильный тренировочный процесс? Людям с техническим складом ума всегда сложнее понять суть той или иной тренировочной стратегии, и даже если им кажется что они всё понимают, то это не более чем обычная псевдо-уверенность. Можно быть уверенным что ты можешь вырастить красивое, культурное, фруктовое дерево, казалось бы что фигня вопрос, но когда дойдет до дела то хорошие результаты получают единицы. Полить дерево 134 раза за 5 лет и сделать 5 обрезок, 10 раз перекопать вокруг ствола, 5 раз обработать от вредителей, 10 раз скосить под ним траву, - казалось бы это же элементарно...

Мотивации пост Не бойся ошибок несмотря ни на что, они все равно будут, главное их не повторять. Чем больше ты боишься ошибок, тем сильнее ты их притягиваешь. Часто негативный опыт нас ломает, и на этом предпринимательство заканчивается, человек делает вывод что это ему не дано и это вообще не его. Первое что приходит в голову после провала, - это отсидеться переварить всё, засунуть голову в песок и подождать пока всё наладится. Но всё не наладится, пока ты это не наладишь. Страус это прекрасное уникальное животное, но его методика в решении сложных вопросов, - неэффективна...

Ты думал что достаточно посмотреть пару видеороликов с яркой мотивацией и больше ничего. Которые тебя так замотивирует и ты начнешь заниматься спортом так, что не сможешь остановиться. Это распространенное заблуждение, которое плотно засело в головах многих ленивых людей. И на самом деле было бы круто, если бы достаточно было посмотреть мотивационное видео, от чего тебя прет настолько, что ты тренируешься и не можешь остановиться. Эта пруха не заканчиваться, такой себе источник вечной энергии, как “Perpetuum Mobile”...

Объявляю искреннюю человеческую благодарность за помощь в оформлении и продвижении статьи “Спорт для предпринимателей, руководителей или для тех, кто строит карьеру в сфере технологий” Тимуру — https://www.facebook.com/vorona.timur/, который помог причесать статью в такой вид, в котором её можно показывать интеллигентным людям. Я же когда пишу не задумываюсь, о том что жирные например могут обидеться на то что они жирные...

Поиски эффективного маркетолога, это как игра в русскую рулетку. Но страшнее. Изложил свои соображения на основании личного опыта, - как найти эффективного маркетолога. Ошибки с выборе маркетолога стоят времени и сил. Правильный выбор может твой бренд озолотить, неправильный, - убить. " Мой первый маркетолог, а вернее кандидат в маркетологи, сразу загорелся моим делом и предложил сотрудничество. Но через пару недель сказал мне, что у моего проекта нет будущего, это никому не надо, нет культуры потребления таких услуг и ему это не интересно. Потом через полгода, когда я сам, без маркетолога вывел...

Если у вас только кифоз, без сколиоза, то можно сказать что вам немного повезло. Кифоз выровнять на много легче чем сколиоз, хотя бывает и два одном, это когда кифоз и сколиоз встречаются на одном позвоночнике. Так сказать бодрящее вступление)) Что такое кифоз и откуда он берется Если говорить простым и понятным языком, то кифоз на первой стадии выглядит как сутулость, на второй как очень ярко выраженная сутулость. Кифоз третьей стадии это уже не сутулость, а горбатость, ну и дальше горб может расти с годами перетекая в четвертую стадию кифоза потом в четвертую запущенную...

Перед тем как исправить сколиоз вы должны понять суть проблемы, поскольку выровнять спину, это намного сложнее чем помыть руки. Если ты будешь делать что попало и надеяться угадать волшебную комбинацию упражнений, то забудь и не вспомнил. Методом тыка, пальцем в небо тут не обойтись. И чтобы делать то что надо, необходимо понять суть проблемы, это не слишком сложно, но необходимо сконцентрировать свое внимание на этом. Сейчас тебе нужно расслабиться, отключиться от любых внешних факторов ворующих твое внимание и сосредоточиться на прочтении этой статьи...

Правильное питание это очень растяжимое и многовариантное понятие. Прежде всего стоит понимать что это ни какая нибудь сложная наука, которую надо постигать 50 лет. И эту тему надо хорошо понимать, а не всё знать о ней. Если нормальный деревенский мужик умеет забивать гвозди молотком, то ему не обязательно знать химический состав стали этого гвоздя, историю создания гвоздей, технологию производства, как ведут себя молекулы и атомы в моменты забивания гвоздей. Представьте себе что мужики в деревне,...