madee.janeiro

⠀ В переводе с др. греческого доула это рабыня В родах доула напоминает скорее помощницу. Помощницу, которая непрерывно оказывает требующуюся женщине помощь. Это может быть помощь физическая , где доула помогает пережить очередную схватку , применяя технику массажа, или помогая принять удобную позу , или поливая поясницу водой ⠀ Это может быть помощь эмоциональная, где доула подбадривает женщину (если ей это необходимо), помогая пережить пик схватки , или помогает держать ритм дыхания в схватке...

и стараюсь видеть границы) свои, моих детей, моих родных и близких , женщин с которыми работаю, подруг с которыми общаюсь, людей с которыми взаимодействую в течение дня в магазине/на улице Да, не всегда получается! но я стараюсь это делать и помнить об этом!⠀ Чтобы видеть свои - надо с ними познакомиться , понять их, прощупать и принять. Когда сам знаешь где границы и какие они - можно о них рассказать и другим))⠀ Чтобы видеть границы других - хорошо помнить о том, что они есть у всех. Кто-то не...

Выбор есть всегда - расхожая фраза, но что за ней стоит и действительно ли это так? ⠀ Для того, чтобы это понять, необходимо осознавать , что каждый день , каждое мгновение мы стоим перед выбором. Иногда это глобальные истории и такие трудно не заметить. А иногда это абсолютно незаметные бытовые действия, которые как нам кажется не несут за собой никакого выбора.⠀ И все же тема выбора актуальна каждый день. И уметь выбирать , знать что выбор есть - это труд. Гораздо проще идти по пути, который нам предлагает кто-то из вне...

⠀ Все слышали выражение сольный номер/концерт или соло скрипки/фортепьяно или соло баритона в опере/концерте/. Понятно, что эти выражения подразумевают выступление солиста-человека, который поёт /танцует/играет на инструменте отделяясь в моменте от своего коллектива. В родах тоже собирается своего рода коллектив/команда, которая встречает малыша, поддерживает маму, наблюдает за женщиной - тут команда зависит от разных факторов ‼️ Эту команду можно формировать , выбирать специалистов , а можно и не формировать и отдавать всё на волю судьбы - каждому свой подход разумеется...

Сегодня история из профессиональной практики моего близкого человека, друга, профессионального детского психолога-педагога , тьютора. ⠀ «В период работы психологом в детском саду,меня попросили заменить воспитателя младшей группы.⠀ С утра, как обычно, прием детей, подготовка к завтраку. Затем, занятия, прогулка, обед и тихий час: захожу в спальню: все малыши уже лежат в кроватках, и только один - Сашенька, маленький "бутузик." сидит в пижамке с игрушечным автоматом наперевес. Меня предупредили, что он сидит так каждый день, никому не мешает, и с согласия родителей, мальчика не надо трогать...

YouTube. Моя зона RELAX. У меня в ТОПе Дудь, А поговорить, Собчак , бывает Регина Тодоренко , иногда Ковальский, ходят слухи и люди говорят, ну и совсем редко нежный редактор (есть рекомендации - велком в комментарии - с радостью почитаю) Эта неделя была для меня ознаменована марафоном, посвящённому репродуктивному здоровью женщин и связи женщины с её телом. Программа была построена на семинарах и некоторых несложных телесных практиках , с помощью которых можно наладить связь со своим телом. ⠀⠀...

У моего ближнего круга закрепилось выражение «Ушла в низкие вибрации»☹️😤😭⠀ С начала 2019 года темы квантовой физики, биополя, вибраций, благодарности и осознанности начали ко мне прилипать с довольно частой периодичностью.⠀ Причём информация приходила от кардинально отличающихся людей, книг, блогов, семинаров, вебинаров и сейчас в 2020 темы эти дополняются , а люди, которые «на одной волне» пополняют мою жизнь. ⠀ Если очень кратко (больше инф. «Ок, Google...”) то мы состоим не только из атомов,...

Чему и главное кто учит на доулу? ⠀ Я сейчас довольно часто сталкиваюсь с подобным вопросом, потому что несмотря на то, что тренд на «роды с партнером» имеют положительную тенденцию в Москве , да и в России, все равно этот положительный тренд настолько точечный , что по прежнему вопросов много. ⠀ Если говорить о мировой практике , то в Европе , США и в Австралии доула это профессия, которая законодательно закреплена в официальном реестре. Также в Европе , США и в Австралии помимо родов в родильных домах наравне закреплены роды в родовых центрах, а также роды дома...

Она пришла и подарила мне заботу. ⠀ Я вспомнила , что есть Я. Есть мои желания , есть мои потребности , есть мои «хочу» и не «хочу», есть мои границы, есть в этом всем круговороте жизни Я. ⠀⠀ Надо было стать дважды мамой, чтобы начать слышать себя, прислушиваться и не обесценивать свой внутренний голос. ⠀ Из опыта своих домашних родов ( позже, я расскажу свой путь) самое тёплое воспоминание (вот именно тёплое, не эмоциональное) это голос моей доулы, который говорил что-то очень приятное и очень важное...

Что может быть более «земным» физиологическим процессом чем беременность и роды? ⠀ Дыхание, приём пищи и все что связано с дальнейшим ее перевариванием, сон и вот беременность и роды это из той же оперы.⠀ Знание о беременности и родах у девочки начинает формироваться ещё в детстве, в основном это опыт мамы/бабушки/тети/ плюс информационный блог из книг и фильмов, где это почти всегда неимоверные душераздирающие сцены , а потом ещё добавляется опыт подруг/подруг подруг и так дальше ⠀ Мы сейчас формируем...

Однажды Бог собрал всех-всех ангелов и архангелов на совет и сказал : ⠀ - Я хочу спрятаться туда, где меня не сможет побеспокоить ни один человек ⠀ - Почему? спросили его ангелы и архангелы - Потому что я устал. Люди просят меня о многом , иногда, я не могу исполнить то, чего они хотят ⠀ - Тогда Тебе надо спрятаться на самой-самой высокой горе! предложил один из старейших ангелов ⠀ - нет, сказал Господь, я знаю, что человек сможет добраться до этой вершины ⠀ - тогда Тебе надо спрятаться на самом...

Как часто даём мы себе возможность и даём ли хоть иногда? ⠀ Для каждого возможность это про что-то своё. ⠀ Первая ассоциация со словом возможность это что-то более глобальное , чем «возможность - это ответ на вопрос»⠀ Иногда возможность это всего лишь информация - книга/статья/блог в истаграмме/встреча с врачом/встреча с сонастроенными людьми,/встреча с родственниками,друзьями ⠀ В жизнь женщины приходит новое состояние в теле , следом за ним на уровне инстинкта приходит внимание «туда» , а за ним...