Юлия Айс

Говорят, EQ или Эмоциональный интеллект уже вытесняет рациональный, ставя его на 2-он место. Но что же это такое? Считается, что эмоциональный интеллект - способность человека определять и контролировать свои эмоции и чувства, а также распознавать темперамент, интонации и намерения, даже незнакомых людей.  Важные составляющие эмоционального интеллекта: • Самосознание. Способен ли я отличить свои чувства? Гнев от обиды? Любовь ли это или влюблённость? Могу ли я принять свои чувства, даже если это одиночество или страх? •Саморегуляция...

В сложившейся ситуации в стране, ежедневно встаёт вопрос работы, зарплаты, пропусков и конечно стресса. Хочу показать вам свой нетривиальный список седативных средств. Известно, что люди используют травы в медицине с древнейших времён, ещё лекари из Шумера знали, что многие растения имеют целебные свойства и тщательно высушивали из, получали сок, масло, настои и порошки. Смотрим и сохраняем топ растительных успокаивающих средств!☘️ 🔸Мелисса - эфирное масло. Действие на организм: Седативное, спазмолитическое,...