Вред и польза чёрного чая
Чёрный чай способствует приливу энергии. Не даром в Англии в XVII веке зародилась традиция пить чай в начале рабочего дня и в середине. Это улучшало работоспособность и настроение.
Также чёрный чай способствует похудению. Чтобы черный чай помог похудеть, нужно употреблять его перед тем, как поесть. Во время еды лучше не употреблять напиток. Одна чашечка чая черных сортов способна сжечь до 200 ккал. Но увлекаться напитком не стоит, переизбыток полезных веществ в организме тоже может принести вред...