Girl Who Can

Сегодняшний пост об одном из мягких навыков - умении расслабляться. Кто-то удивится: «теперь это считается умением?» Да, так и есть. Умение расслабляться - ключевой навык в системе персонального менеджмента. Подумайте сами, чего можно ожидать от сотрудника, испытывающего постоянный стресс? Или чему может научиться студент, находящийся в напряженном состоянии круглые сутки? Не всем легко переключиться с насущных проблем на что-то другое или просто перестать думать о работе...

Делюсь подборкой фильмов, которые разбудят в вас карьеристку. В хорошем смысле этого слова. Спойлер: в подборке нет «Дьявол носит Прада»! 1. «Я не знаю, как она делает это», 2011 год. Сара Джессика Паркер в своей манере играет фондового менеджера и мать двоих детей, которая попадает в разные истории и пытается жонглировать ролями бизнес-леди и матери. Фильм рассказывает про тяжелый поиск баланса между работой и жизнью. 2. «Коко до Шанель», 2009 год. Тут все ясно уже из названия фильма: история легенды мира моды в начале своего пути...

#Кофе - ароматный источник энергии или абсолютная бесполезность и даже вред для организма? Я пью кофе не часто. Больше для удовольствия и в качестве некоего социального ритуала. С юности «меня терзают смутные сомнения», что кофеиновая бодрость - это какой-то обман 🤔 Давайте разберемся, как кофе влияет на наш #мозг, и почему мы ощущаем прилив сил, а также, что происходит после того, как кофейный эффект уходит. В мозге есть такая молекула - аденозин. Аденозин снижает активность нейронной системы...

Как правильно завершать рабочую неделю? Думаю, что все мы выучили, что необходимо планировать рабочую неделю и правильно входить в рабочий ритм с понедельника. Многие, начиная новую пятидневку, составляют график встреч, пишут себе задачи, накидывают примерный распорядок дня...

Ну что, карантинщики, стали читать больше в освободившееся время дома? :) Или время есть только в выходные дни, но тратится оно постоянно на что-то другое? Поделюсь, как это можно исправить, не насилуя себя техниками скорочтения и другими новомодными примочками...