Girl Who Can

Сегодняшний пост об одном из мягких навыков - умении расслабляться. Кто-то удивится: «теперь это считается умением?» Да, так и есть. Умение расслабляться - ключевой навык в системе персонального менеджмента. Подумайте сами, чего можно ожидать от сотрудника, испытывающего постоянный стресс? Или чему может научиться студент, находящийся в напряженном состоянии круглые сутки? Не всем легко переключиться с насущных проблем на что-то другое или просто перестать думать о работе...

Делюсь подборкой фильмов, которые разбудят в вас карьеристку. В хорошем смысле этого слова. Спойлер: в подборке нет «Дьявол носит Прада»! 1. «Я не знаю, как она делает это», 2011 год. Сара Джессика Паркер в своей манере играет фондового менеджера и мать двоих детей, которая попадает в разные истории и пытается жонглировать ролями бизнес-леди и матери. Фильм рассказывает про тяжелый поиск баланса между работой и жизнью. 2. «Коко до Шанель», 2009 год. Тут все ясно уже из названия фильма: история легенды мира моды в начале своего пути...

#Кофе - ароматный источник энергии или абсолютная бесполезность и даже вред для организма? Я пью кофе не часто. Больше для удовольствия и в качестве некоего социального ритуала. С юности «меня терзают смутные сомнения», что кофеиновая бодрость - это какой-то обман 🤔 Давайте разберемся, как кофе влияет на наш #мозг, и почему мы ощущаем прилив сил, а также, что происходит после того, как кофейный эффект уходит. В мозге есть такая молекула - аденозин. Аденозин снижает активность нейронной системы...

Как правильно завершать рабочую неделю? Думаю, что все мы выучили, что необходимо планировать рабочую неделю и правильно входить в рабочий ритм с понедельника. Многие, начиная новую пятидневку, составляют график встреч, пишут себе задачи, накидывают примерный распорядок дня...

Ну что, карантинщики, стали читать больше в освободившееся время дома? :) Или время есть только в выходные дни, но тратится оно постоянно на что-то другое? Поделюсь, как это можно исправить, не насилуя себя техниками скорочтения и другими новомодными примочками...

Думаю, что все вы слышали о Soft Skills? Если не слышали и не сталкивались, то скажу прямо: очень плохо! Но не зря же вы кликнули на эту статью, я помогу вам разобраться. Что же такое #soft skills? Навыки человека можно разделить на гибкие (или мягкие) - soft skills (от англ. soft - мягкий и skill - навык), и на жесткие - hard skills. С #hard skills все достаточно просто. Это навыки прямо необходимые для выполнения конкретной работы, наш профессиональный набор компетенций. Например, для архитектора...

Вы замечали, что, прочитав новую информацию, мы часто не можем воспроизвести только что прочитанное? Приходится возвращаться к тексту и читать его снова! А сколько времени вам необходимо, чтобы перейти в режим глубокой работы? Как быстро вы подключаетесь к рабочей дискуссии? Нам все сложнее и сложнее полностью погрузиться в материал и сконцентрировано изучить его. Как правило, на нас влияет три отвлекающих фактора. Давайте ознакомимся с ними, чтобы уметь в нужный момент преодолевать их влияние на нашу концентрацию...

Говорят, что учиться нужно у лучших. Представляю вам 10 советов по продуктивности от Илона Маска:

Почему я ненавижу #многозадачность. В 2012 году меня взяли на работу в одну из компаний Большой Четверки. Я была совсем молодой и не очень опытной, а известный офис в центре Москвы казался мне недосягаемым. Где я, и где все эти взрослые, серьезные люди в костюмах с желтенькими выпусками свежей прессы на английском языке в руках... Я помню все раунды собеседований, как выглядели эчары, какие вопросы задавали. На каждом интервью меня обязательно спрашивали, как я буду справляться с многозадачностью...