Яна Лысюк

5 ежедневных аффирмаций, которые помогут повысить самооценку: Я такой какой есть Я способен достичь всех своих целей Я благодарен за все, что у меня есть

В трудные времена защитите свою надежду, веря в себя и справедливость жизни. Все, что случается, происходит для вас, а не для вашей неудачи. ⠀ Игра духовного воина - превратить проблемы в силу, страх в веру, а раны в мудрость...

Мой день сегодня относится к тому дню, когда случился прорыв! ⠀ Я разговаривала с подругой и она сказала одну вещь, которая работает для всех нас: ⠀

В таком хаотичном мире, как наш, иногда легко забыть найти время для радости. Нет, я не имею в виду ваше физическое здоровье. Мой оздоровительный распорядок включает в себя то, что мне нужно сделать привычкой, чтобы со временем она стала буквально приносить состояние внутреннего счастья...

Так много раз в жизни мы пытаемся целиться в 50 разных направлениях и в итоге ничего не попадаем. Выберите одну БОЛЬШУЮ цель и идите ва-банк. Я так много раз слышала, как клиенты перечисляют множество больших целей, но это не работает...

Часто нам недостает не мотивации, а цели и причины, по которой мы вообще что-то делаем. Написание причины дает более глубокое понимание смысла и позволяет нам более увлеченно погрузиться во все, что мы делаем...

Для меня этот период всегда означал новые начинания и шанс пересмотреть мои личные и профессиональные цели на предстоящий год. Зачем? Мы видим физическую смену времен года, дети снова в школе или садике, а воздух наполнен энергией...

Жизнь - это постоянное приключение, и поэтому важно, чтобы вы двигались и постоянно преодолевали себя. Только таким образом вы раскроете весь свой потенциал и будете жить полноценной и достойной жизни жизнью. Но все бывает не так гладко как хотелось бы и мы сталкиваемся с множеством проблем. Зачастую, решение многих проблем похоже на складывание пазла. Есть много причин, почему мы ведем не тот образ жизни, который хотели бы:  - из-за нашей генетики,  - из-за нейромедиаторов мозга,  - из-за влияния...

Долгое время я была довольна собой, тем жизненным пространством в котором все идет, как мне казалось, по плану. Не было каких то глобальных, больших расстройств, составляя свой план на жизнь, я старалась найти для себя дорогу наиболее ровную и прямую. Но моя жизнь, следуя этой ровной дороге, не заставляла прыгать с постели по утрам, полной радости и благодарности.  Я никогда не мечтала ни о чем подобном. Я не смотрела по сторонам, следовала по пути, заложенным еще в детстве, пути наименьшего сопротивления...

Бывает так, что во время сессии клиенты мне говорят: “Посоветуй!”, “Скажи, куда мне двигаться?” или “Скажи, что мне делать?”  А я отвечаю: “Не знаю!”  И это чистая правда. Я не могу сказать, что вам делать и куда идти, я лишь могу сопроводить, поддержать и быть рядом с вами.  Почему так? “Решите за меня!”  - это перекладывание ответственности за свою жизнь на плечи другого человека. Задумайтесь на минуту… Просто подумайте, что этим вы просите решить за вас, что вам делать, допускаете мысль, что есть кто-то, кто скажет вам, как правильно...

«Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя»  Елена Резанова Вдохновляющая книга о том, как принять решение об изменениях. Она содержит много практических советов о том, как преодолеть инерцию, понять себя, действовать, даже если вы откладываете это достаточно долгое время.  Мотивирует и дает план, который помогает решить проблему «я хочу, но я не знаю, с чего начать». «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!»  Андрей Курпатов Захватывающая книга, которая говорит ясным языком о природе сознания, почему мы недооцениваем способности нашего собственного мозга и как можно найти себя...

1.Те, кто быстрее адаптируются к новой реальности, выживают (и живут) лучше! 2. Люди, окружающие нас, действительно имеют значение. Нужно всегда помнить о взаимопонимании поддержке. 3. Любой кризис покажет вам, что и кого пора отпустить! 4. Страх может быть партнером или опасным из врагов! Выбирайте, с каким страхом вы хотите быть. 5. Текущая ситуация обнажила светлые и темные стороны души! Все это является частью вас - примите это. 6. Творчество - это один из сильных приемов изменения обыденного уклада жизни! Творите как можно чаще! 7...