Как устранить лень – боремся с прокрастинацией
Часто ли мы говорим себе: я сделаю это завтра, а сегодня у меня нет желания, времени, настроения, мотивации (нужное подчеркнуть)? Особенно такая вредная привычка появляется у человека в те периоды, когда у него появляется больше свободного времени. Необъяснимо, но факт. Такой подход к жизни мешает осуществлению планов и препятствует развитию. Из-за этого отбивается любое желание что-либо делать, появляются лень и апатия, человек чувствует себя подавленным и усталым. Что же делать в данной ситуации? Выход есть: нужно всего лишь соблюдать простые правила...