Найти в Дзене
Психологические техники для улучшения жизни!
Статьи / Проживание кризисов Платонова Юлия Андреевна Автор статьи: Психолог, Клинический психолог  Как часто Вы проживаете в реальности, в моменте, в "здесь и сейчас", а не в "там, где"? Уверена, что многие из Вас об этом даже не задумываются в повседневной жизни. "Там, где", как говорил кролик из Винни-Пуха бывают разные: 1. Жизнь в прошлом. 2. Жизнь в травме 3. Зацикленность на будущем 4. Жизнь в мире другого человека ( а вот у него все получается, а у него всегда лучше и т.д.) Всё это мешает...
2 года назад
Измена-предательство любимого человека. Как выйти из травмы достойно?
Наверно каждый человек в своей жизни сталкивался с изменой близких людей. У многих, кто сейчас читает эту статью, наверно и до сих пор болит и кровоточит рана на сердце от предательства. При этом в слово "измена" каждый вносит свое значение. 1. Уход к другой женщине (мужчине). Наверно самый распространенный вид измен. При этом неважно просто ли это флирт или уход из семьи после долгих лет брака. Это всегда удар по самооценке, ощущение пустоты и потерянности, апатия, невозможность прежней жизни и отношений...
2 года назад
Ненавижу свою мать!
"Ненавижу свою мать!". Такую фразу говорят примерно 30% моих клиенток, обвиняя своих матерей в неустроенности жизни, низкой самооценке, вредных пристрастиях и невозможности самореализоваться как женщине. Конечно, несмотря на агрессивную форму выражения своих чувств к матерям, такие женщины вызывают у меня сочувствие и желание живого участия в их стремлении к психологическому комфорту. Ни в коем случае не порицание или неодобрение. Мне даже не хочется им противоречить и искать объяснения и оправдания их матерям...
693 читали · 2 года назад
Как отличить депрессию от манипуляции у подростка?
Многие родители задаются вопросом- действительно ли их ребенок переживает кризис или пытается манипулировать, пользуясь их (родителей) переживаниями и уязвимым положением. Давайте разбираться. Часто ребенку не хватает внимания от близких и это служит причиной его демонстративного поведения. Ребенок может впадать в истерику по малейшему поводу, выкрасить волосы в зеленый цвет, изменить стиль в одежде. Может стать грубым, огрызаться или, наоборот, плакать на все Ваши обращения к нему. В основе такого поведения лежит жажда самоутверждения любыми способами, часто совершенно неосознанная...
2 года назад
Главная ошибка, которую мы допускаем при решении проблем
Решая ту или иную задачу, человек сталкивается с огромными порой затратами всех своих ресурсов: финансовых, моральных, физических и психологических. Иногда проблема даже при максимальных усилиях не решается годами. Почему так происходит? Потому что помимо самой проблемы как таковой на психику накладывается еще и сопротивление этой проблеме, что вдвойне утяжеляет ее для нашего восприятия. Приведу пример: Подросток дневочка 14 лет считает, что у нее есть лишний вес при росте 170 см и весе 50 кг. Сначала это просто проблема, которую подросток озвучивает родным и близким...
3 года назад
Ребёнок плохо учится! Что делать?
У многих родителей обучаемость их детей становится настоящей проблемой. Повышенная утомляемость, неусидчивость, рассеянность, лень- это только малая часть того, с чем сталкиваются взрослые у своих любимых маленьких школьников, даже не подозревая, что всё это не причины, а следствие. Следствие того, что к моменту начала обучения в школе у детей не успел сформироваться базис. Что является базисом в данном случае? Базис- это операции мышления (обобщение, конкретизация, анализ, вычленение, ассоциативный ряд, образность), память, восприятие, внимание...
3 года назад
Что делать, если ребенок не говорит?
Причин длительного и упорного молчания ребенка, которое просто изматывает Вас морально, может быть очень много. Начиная от психотравмы или испуга и заканчивая органическими поражениями или поражениями в пренатальном периоде. Задержка речевого развития, задержка психического развития, алалия, СДВГ, расстройство аутистического спектра и др.-это все перечень диагнозов, которые могут быть прямо или косвенно связаны с недоразвитием речевых центров у детей. Бывает ребенок мычит, издает непонятные звуки, пытается показать жестами что-то, хотя по возрастной норме уже должен во всю разговаривать...
3 года назад
"Психолог обманул, он не помог мне, а деньги взял!" И это оказалось правдой!
Нет рациональных доводов не верить клиенту, если он жалуется на работу психолога, от которого пришел. Ведь, во-первых, какой ему смысл обманывать? А во-вторых, если бы ему помогли, то он не обратился бы за помощью, но уже к другому психологу...
4 года назад
"Не получаю удовольствия от жизни! Что делать?" Ответ психолога.
Вроде все в жизни есть: и работа, и жилье, и близкие живы и здоровы, но нет самого главного-радости и ощущения удовлетворенности от жизни. Знакомо? Тогда мой разбор для Вас! Не получать удовольствие от...
4501 читали · 4 года назад
7 мифов или ложных представлений о наших детях!
Многие родители испытывают сложности во взаимоотношениях с детьми, еще больше родителей не знают как эти сложности преодолеть. "Я его не понимаю", "до ребенка невозможно достучаться", "он растет и становится неуправляемым"- такие фразы я слышу часто на своих консультациях...
4 года назад
"Как же так, все было хорошо, а он ушел". 3 неочевидных причины, почему уходят мужчины.
Женщины часто задаются вопросом, что стало причиной разрушения брака и союза, который долгое время казался незыблемым. Обращаясь к психологу, женщина часто позиционирует себя умницей и красавицей, которую просто бросил партнер, несмотря на все ее положительные качества...
122 читали · 4 года назад
6 способов наладить отношения с любимым человеком.
Отстраненность, холодность и отчуждение могут наблюдаться в отношениях практически у любой пары. К сожалению, от различных сложностей во взаимопонимании никто не застрахован, ведь хоть и говорят, что "муж и жена одна с-на"- это все же два абсолютно разных человека...
4 года назад