anastasia26 secretgirll

Часто, когда нам говорят, заниматься спортом или вот так просто начать вносить в нашу жизнь что-то новое, мы добровольно забрасывает советы куда подальше. Я предлагаю начинать с малого и надеюсь в будущем «эти привычки» станут часть. Вашей каждодневной рутины. 1. Хороший сон. Часто мы не задумываемся насколько важен хороший сон. Ложитесь спать раньше 12 и вставайте рано утром, чтобы поприветствовать этот мир. Я тоже люблю поспать, ха, еще как. Но если я встаю в 12 дня мыслей у меня никаких нет,...

Самоизоляция Да-да, я знаю, что это не очень круто сидеть дома, когда на улице так и светит солнце. Но как говорится, все что нас не убивает, делает нас сильнее. За это время (а я уже 3 недели дома) я прошла через принятие себя. И начала расслабление. Из- за того, что мне мало кислорода поступало в голову я залегла с комплексами. Но путем разговоров с собой все -таки добилась гармонии. Мне бы хотелось , чтобы нашли плюсы в этой ситуации и насладились карантином(все таки когда у вас еще будет возможность...