Валентина Смоленская

подписчиков

Делюсь своими накопленными знаниям. Как наладить своё здоровье без медикаментов, через движение тела. Йога терапевт с 11 летним опытом работы как групповых практик так и индивидуальных запросов. Сотни забеременевших, тысячи укрепивших своё здоровье. Готова помочь каждому обратившемуся.

Лента материалов Видео Статьи

05:04

1,0×

00:00/05:04

6 лет

• Вы подписаны

Скрутки при позвоночной грыже.

08:27

1,0×

00:00/08:27

6 лет

• Вы подписаны

Как убрать боль в пояснице.

03:31

1,0×

00:00/03:31

6 лет

• Вы подписаны

Боль в пояснице. Помоги ближнему.

21:01

1,0×

00:00/21:01

6 лет

• Вы подписаны

Медитация/Крия От «депрессии», синдрома «не хочу, не буду», «мне всё равно»

00:21

1,0×

00:00/00:21

6 лет

• Вы подписаны

Гладкие ножки

01:12

1,0×

00:00/01:12

6 лет

• Вы подписаны

Для чего нужна .опа?

6 лет назад

• Вы подписаны

Как избавится от любой боли в области головы?

Грудинно-ключично-сосцевидная мышца

6 лет назад

• Вы подписаны

Возможно ли избавиться от выученной беспомощности?

6 лет назад

• Вы подписаны

Многодетная -не приговор

Многие мне пишут о том как они несчастны потому что много деток и муж как ребёнок не дают возможности заниматься собой. Пффф... Ерунда я мама 3 деток. И если ты любишь себя то найдёшь 10 минут времени для миофасциальный релиз лица, 30 минутную практику йоги, 10 мин техники вакуума живота, расслабление в ванной. Ведь ты находишь время на уборку, готовку, маникюр, просмотр ленты в сетях. И дети тебе не помеха. Вот и я на всё это нахожу время и детки при этом не с няней а со мной, ну или с папой иногда...