Надежда Бакушина

Предлагаю вспомнить киноклассику – фильм «Форрест Гамп» (режиссер – Роберт Земекис, 1994 год). Когда смотрела эту киноисторию впервые, задумалась: неужели человеку может так везти по жизни? За какие дела он ни берется – все как по маслицу. Многие фильмы построены на том, что герою достаются суровые испытания. Он должен проходить их с огромными усилиями. А здесь все наоборот: – получил образование в престижном колледже, – стал героем войны, – выиграл турнир по настольному теннису, – основал многомиллионную корпорацию, – четыре раза бегом пересек Америку...

— Олимпийские игры выигрывают люди с несгибаемой волей, стальными нервами? — Мы, дети войны, рано взрослели. Нас у мамы было трое – я и два брата. Отец не вернулся с фронта. Но надо было жить. Нас воспитывало, закаляло время...

– Когда встречаете спортсменов на пробежках, они узнают Вас, понимают, кто рядом? – Они не должны узнавать. Когда мы были молоды – нас узнавали, а сейчас появились новые кумиры. Это нормально. Эти слова из недавно прочитанного интервью с мастером советской легкой атлетики не идут у меня из головы...

Незаметно мы подобрались к рассказу о самом масштабном и ярком событии года. Когда-то слово «марафон» рисовало в воображении Грецию и крупные зарубежные города: Берлин, Милан, Вена. В 2017 году марафон пришел в Пермь. Пермский международный марафон – не просто бег. Это два дня насыщенной программы с утра до вечера: концерты творческих коллективов, выставки, показательные выступления спортивных федераций. Время, когда весь город поднят на уши, в самом позитивном смысле этого слова. Кто придумал Пермский марафон? Идея и реализация: Александра Гуляева...

15 августа 1990 года. Латвия, 35 километр трассы Слока — Талси. Ясный полдень, пустынная узкая дорога. Здесь только двое — «Москвич» и «Икарус» без пассажиров, они едут навстречу друг другу. Вдруг происходит неминуемое: визг тормозов, страшный момент удара. До сих пор неясные причины, ни одного свидетеля. Один миг и темнота... Мне тогда было три года. Я не помню новостей и сюжетов о том, как ушел Виктор Цой. Но я отчетливо помню его имя, написанное на стенах. И после обычно слово «жив». Хотела верить, так оно и есть...

Есть отличная поговорка: «Ничто так не развивает ум, как путешествие». Когда посещение нового места сочетается с активностью на свежем воздухе – это двойной бонус к вашему развитию. Чтобы проникнуться впечатлениями, не обязательно лететь в тридесятое царство. Иногда волшебство происходит в двух-трех часах езды от дома. Сегодня представляю вам серию «Беги по краю» от классной команды организаторов «Первое Пермское Беговое». Отправиться туда, где ни разу не был. Увидеть то, что видел только на картинке...

У начинающих бегунов часто возникает вопрос: тренироваться с музыкой или без нее? Каждый выбирает то, что ему по душе. Одни не приемлют музыку во время движения. Другие не представляют, как провести время пробежки без наушников. В нашей семье тоже два различных мнения на этот счет. Что думаю я по этому поводу? Я – поклонник электронного звучания и классики транса. Дома у меня часто играет радио. Нередко слушаю диски (да-да, я ценю лицензионные издания), когда занимаюсь домашними делами, работаю...

Представьте себе. Лет 5-10 назад у меня было ощущение, что в беговых мероприятиях участвует некий круг избранных. Первые ассоциации: эстафеты предприятий раз в год по улице Мира, или какие-нибудь чемпионаты местного значения на стадионе Динамо. Непременно в летне-весенний период. И мне туда вроде как не попасть... Но мир меняется, и массовый бег становится ближе и понятнее. Одно из явлений, изменивших мои взгляды – это parkrun (паркран). Дружественные забеги parkrun – мировое движение, когда...

Участвовать в благотворительных стартах приятно вдвойне. Наряду с позитивными эмоциями от забега ты помогаешь кому-то справиться с трудной жизненной ситуацией, заболеванием. Часть денежных средств от покупки слота идет в благотворительный фонд. Поддержка детей и подростков важна особенно: за ними – наша уверенность в завтрашнем дне. Три крупные пермские организации, которые помогают детям и их семьям: - Дедморозим - Берегиня - Спортивный дом Альберта Демченко С фондом Дедморозим меня связывает уже десять лет...

Наш город Пермь богат на беговые объединения. Большинство представляют собой школу для бега или узкий круг единомышленников. Я расскажу о двух самых известных клубах, без которых невозможно представить спортивное движение Перми – КЛБ «Вита» и Techno Run Team...

Харуки Мураками – не только писатель из Японии, чье имя знакомо всем любителям чтения. Это человек, у которого за плечами марафоны и триатлоны, а общее количество забегов не поддается счету. А вы знали? В 29 он написал дебютную повесть. В 33 совершил первую пробежку. Книгу «О чем я говорю, когда говорю о беге» я впервые прочитала в 2010 году. В то время у меня была сидячая монотонная работа. Для поддержания активности я несколько раз в неделю бегала в ближайшем парке. Герой нашей истории вышел на первый старт по той же причине...

Современный мир не перестает удивлять. У спортсменов появляются виртуальные помощники и специальные приложения. Их огромное количество, но вряд ли найдется спортсмен, который не слышал бы слово Strava (Страва). Страва – самый глобальный и значимый сервис для контроля и анализа тренировок.  Находка для тех, кто ведет активный образ жизни – любителей, профессионалов и даже людей с ограниченными возможностями. Здесь порядка 25 режимов для летних и зимних видов спорта. Среди них ходьба, лыжи, велосипед, заплыв, и, конечно, бег...