Andrey Shulmin

Храм Богородицы Поездка в Черногорию оставила светлые воспоминания. Особую полочку памяти заняло удивительно место. Там 200 лет топили старые лодки и привозили камни. Иностранные корабли сбрасывали балласт, пока не появилась площадка...

Знал бы, где упасть, так и соломки подстелил Головную боль (ГБ) испытывали большинство людей. Для части человечества это регулярная проблема, мешающая жить. Конечно, есть анальгетики и большинство людей научилось разрешать ситуацию своими силами...

В нашей жизни порой значительную роль играют люди, которые в детстве дали нам важные советы, подкрепленные делом. Моя прабабушка Лида дожила до 101 года, помню ее с детства, ей уже тогда было далеко за 80. Бабуля даже царя видела в детстве. Удивительный человек, прошедший через многие испытания, болезни (малярия), революции, войны, голод, раннюю болезнь и смерть мужа. Первый сын умер в детстве от брюшного тифа. Воспитывала она сначала моих старших сестер, а потом и меня. Мама была директор школы и у нее было много детей, работала с утра до вечера...

С определенного времени стал замечать, что потягивание мышц стало провоцировать спазмы и такие, что «глаза на лоб». Уже позже сопоставил это со спастикой глубоких мышц позвоночника, после чего дня три сильно неприятно было даже глубоко вдохнуть. При заплыве в море стопы свело так, что выгребал на руках. Делал упражнения, массажные процедуры, но само состояние не уходило. Времени дойти до коллег за советом не находил и вот ответ пришел при диспансеризации. Отчасти, конечно, везение, врач — хороший практик и подошла ответственно...

(я не за самолечение и не против него, я за бережное и разумное отношение к здоровью) Прежде, чем говорить о самолечении, стоит определиться. Что такое самолечение? В качестве базового возьмем определение из Википедии. «Самолечение — поведение человека, при которой он использует химические вещества или любое внешнее воздействие для назначения себе лечения собственных физических или психических заболеваний». Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет ответственное самолечение, более...