Найти в Дзене
Ты называешь это наставничеством. А оно ломает тебе психику Ранние подъёмы. Жёсткое расписание. Штрафы. Публичные разборы. Добро пожаловать в «наставничество нового времени» - только вот новая обёртка, а методы старые. Все мы любим ходить в наставничество. Щас я туда приду, меня всему научат, дадут волшебный пендель и я полечу как ракета, думаем мы. Но почему же потом многим из нас хочется просто лечь и не вставать? Это не наставничество. Это дрессировка Система, которая построена не на раскрытии, а на подчинении. Сначала тебя учат не чувствовать. Потом не сомневаться. Потом просто делать, не задавая вопросов. Если тебе тяжело - ты слабая. Если хочешь иначе - с тобой что-то не так. Если не бежишь впереди всех - тебя просто недостаточно пнули Звучит жёстко? Но именно так ломают волю. Так обучали в армиях. Так подавляли личность в спецподразделениях и лагерях. А теперь это называют мотивацией И это срабатывает… на время Ты действительно начинаешь делать. Выдаёшь результат. Собираешься в кучу. Ставишь цели. Идёшь. А потом обвал и выгорание. Резко, тихо, незаметно. Ты больше не можешь. Ни двигаться. Ни хотеть. Ни жить. Что говорит наука? Это состояние называют насильственным поведенческим переобучением. Мозг входит в режим выживания: ▪️ кортизол растёт ▪️ серотонин падает ▪️ появляются тревожность, бессонница, панические атаки Через 2–3 месяца организм просто вырубается или зависает в апатии. Или загорается как спичка и сгорает в ноль. 🔍 По исследованиям: ▪️ до 60% участников жёстких наставничеств потом идут к психотерапевту ▪️ из них 30% на антидепрессантах или стабилизаторах Восстановление долгое и не всегда насовсем. Психика не мышца. Её нельзя натренировать. Её можно только успокоить. На это уходит год и больше, чтобы: ▪️ снять броню ▪️ перестать бояться ▪️ начать слышать себя ▪️ вернуть доверие к миру и к себе Если после наставничества тебе тяжело это не слабость. Это сигнал. Что ты выбрала чужой путь и пора вернуться к себе. А ты с таким сталкивалась? Напиши, как это было у тебя
11 месяцев назад
Знакомимся Меня зовут Святослава Майер и я - трансформатор реальности 🌀 Не в эзотерическом смысле, а по факту. Люди рядом со мной начинают меняться. Просто потому, что оказались в моём поле. Хотят они этого или нет. Я - 7ка по числу рождения. А это значит, что я трансформирую пространство по своей природе. Это не навык, который я прокачала. Это встроено по умолчанию. Когда я рядом начинает двигаться то, что стояло годами. И это проявляется самым неожиданным образом. Когда я ещё была фотографом 📸 пришла как-то девушка на фотосессию. Самооценка в минус, смотреть на себя не может. Я просто делаю свою работу. А потом она смотрит на фото и говорит: «Это реально я?!» И всё. Пошёл процесс. Через пару месяцев - отношения. Потом переезд в Валенсию, о которой она мечтала, но боялась решиться. А всё началось с пары кадров и моего присутствия. Другая девушка пришла на съёмку прожить боль, прожить эмоции. Через два месяца вскрылась правда. Она развелась, освободилась и впервые почувствовала себя живой. Сейчас она счастлива и принадлежит только себе. Не потому что я что-то сказала. А потому что честность с собой — вещь необратимая. А теперь про бизнес. Предприниматель сгорел в ноль. Хотел закрыть автосервис - руки опустились, энергия на нуле. Пришёл ко мне на стратегическую сессию. Мы посмотрели на бизнес сверху. Без драмы, но с правдой. Он понял, что сам давит на свой бизнес просто потому, что тащит всё один. Через пару встреч всё поменялось: прибыль, команда, больше времени на семью. И главное - снова появился свет в глазах. Я всегда его замечаю. Двое партнёров пришли ко мне спасти бизнес. Но правда была в другом. Через месяц работы они увидели: их совместный проект умер. И за ним - страхи, долги и невозможность расти. Они честно закрыли дело. И открыли два отдельных, живых бизнеса, каждый в своём ритме, с полной энергией. И оба наконец-то в кайфе от того, что делают. 💬 Это всё не магия. И не методика. Это мой опыт. Мой путь. Моя суть. Я не даю советы. Я помогаю увидеть правду. И вернуть себе силу, решение, движение. Мои сессии это не про поддержку. Бывает больно. Но это всегда про поворот. Про трезвый взгляд. Про взросление. 📍Если ты на перепутье. 📍Если не знаешь, куда дальше. 📍Если в теле уже есть ощущение, что что-то не так… возможно, пришло время встретиться.
11 месяцев назад