Акимова Наталья

Здравствуйте, сегодня приготовим диетический кулич!) И так нам понадобится: Для глазури: 1. Берем 3 яйца и отделяем белки от желтков. 2. Белки оставляем в сторону, а к желткам добавляем 150 мл кефира (не жирного) и добавляем подсластитель (у меня это 3 ст.л. эритрита) добавляйте по вкусу. 3. Далее нам понадобится 140г муки (90г рисовой муки), 50г кукурузной муки и 1 ч.л. разрыхлителя, перемешиваем. Муку надо просеять. 4. Теперь небольшими порциями, муку высыпаем в общую массу и размешиваем. 5. После того как размешали, займемся начинкой, она может быть любой, по вашему вкусу...

Здравствуйте, сегодня мы приготовим диетический завтрак за 10 минут! Нам потребуется: 1. Первое что нам надо это разогреть сковородку (2-3 минуты) и налить в нее 150 мл воды. 2. Разбиваем 2 яйца в нашу сковородку, накрываем крышкой и варим в течении 3-4 минут...

Всем привет, сегодня мы будем делать вкусный и легкий во всех смыслах салат. Ем его каждый день на завтрак. Нам понадобиться: 1. Отвариваем яйца вкрутую, что бы мы могли без проблем их разрезать и добавить в салат. Что бы сварить куриные яйца в крутую, нужно довести воду до кипения и варить примерно 10 минут, если у вас свежие домашние яйца, то варить придется чуть подольше, минут 13-15. 2. Пока варятся яйца мы берем куриное филе, режем его на небольшие кусочки, я нарезаю кубиками...

Всем привет! Сегодня мы приготовим очень вкусный и легкий салат. Вчера я приготовил его на ужин, очень вкусно получилось, готовится буквально за 10 минут, легкий весенний салатик. Для начала нам понадобится: Заправка для салата: 1. Для начала нарежьте огурцы соломкой Если кожура горчит, то лучше её срезать. Выкладываем огурцы в салатник. 2. Далее берем наш консервированный горошек и выкладываем его на дуршлаг что бы стекла лишняя жидкость...