Найти в Дзене
Если ты испытываешь вину, значит это кому-нибудь нужно
Запомните как заповедь: человек никогда не должен испытывать вину за то, что уже сделано. Потому что в каждый момент времени мы делаем лучшее из возможного и доступного нам. А если человек намеренно делает что-то плохо, то на совесть ему явно поебать. Когда открываешь эту истину, до башки доходит ценное понимание того, что чувство вины — не что иное, как инструмент управления, возможность гадкой власти над чужой уязвимостью. И в нем нет ровно ничего полезного и созидательного, а только лишь разрушение...
4 года назад
"Тех самых" — не существует
Совсем недавно мне до глубины души было страшно обнаружить, что моим близким может не нравиться то, что нравится мне. И когда так происходило, это влияло на мое отношение к ним. А если быть точнее, это означало, что мы не дрим-тима, не одинаково клево подходим друг другу. Вот так и сходило на нет мое очарование нашим супер-комьюнити. Тогда сложно было допустить мысль о том, что по-настоящему подходящий мне друг/партнер/брат/сват может быть отличным от меня, иметь свои взгляды, интересы и мнения...
5 лет назад
На каждую голову своя бетономешалка
Я очень люблю читать под музыку для медитации. Сейчас пыталась одолеть начало "Идиота", параллельно слушая красивую композицию из Медитопии. Там они все рассчитаны на определенное время сессии. Я уселась поудобнее, поставила счетчик на 20 минут и первые 15 полет был нормальный. Ну а дальше мои внутренние часы каждые 30 секунд били алармом и я, как заезженная пластинка, обмусоливала мысль о том, какого черта я не подумала установить больше времени. "Может перевести таймер прямо сейчас? Или ждать, пока закончится? Ну ты че как невротичка какая-то, перестань...
5 лет назад
Извини, мама. Мне больно тебя любить.
Полтора года назад я начала изучать много разного про психическое здоровье и... родительство, воспитание. Нет, я не планировала заводить детей. В этих знаниях я находила ответы на вопросы о том, почему мне так сложно существовать и взаимодействовать с окружающими. Почему я чувствую, что подавлена своими родными, но испытываю горькое чувство вины перед ними за эти дерзкие мысли. Хотелось понять, что же именно не так с поведением моих родителей. Ведь они такие у всех, у всех за фасадом творится всякий треш...
5 лет назад
Недосягаемо идеальное прошлое
Каждый из нас испытывал это сладкое с долей горечи чувство ностальгии. Этимологически оно в буквальном смысле значит тоску по родине: nostos — возвращение домой и algos — страдание. Ностальгия способна быть такой сильной, что когда-то ее определяли, как физическую болезнь, которая описывалась в медицинской литературе. Так вот тосковали по родине, прежде всего, наемные солдаты, которые служили в других странах. Симптомы ностальгического заболевания у них были настолько серьезными, что приводили к суициду...
5 лет назад
Слишком хорошо живешь
Всю мою сознательную жизнь мне твердили, что я неблагодарный ребенок, которого избаловали. Чаще всего это повторяла старшая сестра. Я неосознанно воспринимаю ее как вторую маму, в силу того, сколько участия в моем воспитании она приняла. И очень уж ей полюбилось использовать это в качестве аргумента, чтобы доказать свое право нарушать мой комфорт и показывать место в семейной иерархии. "Из-за тебя я не гуляла, а сидела дома и стирала пеленки", "Да ты хоть знаешь, сколько всего я для тебя сделала?!",...
5 лет назад
Есть свое мнение? Тебе показалось.
Есть такие человеки, которые зависимы от того, чтобы их мнение было авторитетным. Они возводят замок из своих (чаще всего не изменяющихся) убеждений, предрассудков и взглядов, и иногда заточают в нем жертв своих манипуляций. Вот есть к примеру некий Гражданин Ъ. — человек в своих кругах уважаемый за то, что собирает катышки из пупка. У него в буфете целая коллекция баночек с этим добром в стоит, строго по цветам. Приходите вы в гости к нашему Гражданину Ъ., он вам сие чудо демонстрирует: "Ну восторг! Скажи, а?"...
5 лет назад