Топ самых хороших диет на 2020г,и советы какие нужно использовать продукты
Самые эффективные диеты в 2020 году: выбор диетологов Подборка лучших диет и диетических трендов в 2020 году, согласно рекомендациям диетической науки. 1. Диета MIND Она считается самой здоровой диетой мира. Диета MIND — это сочетание элементов диеты DASH (предотвращающей гипертонию и болезни сердца) со сбалансированной диетой средиземноморской кухни. Она не только позволяет сохранить стройное тело, но и, прежде всего, является профилактикой проблем с памятью и концентрацией, сердечно-сосудистых недугов и нейродегенеративных заболеваний мозга, таких, как болезнь Альцгеймера...