Просто о медицине

В связи с ростом числа случаев COVID-19 и полным ходом сезона простуды и гриппа люди ищут способы повысить свою защиту от болезней. Вот, что нужно знать о популярных витаминах и растительных веществах,...

Клетчатка является важной частью вашего ежедневного рациона. Это особенно верно для людей, живущих с синдромом раздраженного кишечника (СРК), желудочно-кишечным заболеванием, характеризующимся спазмами желудка, диареей и запорами. Поскольку организм по-разному реагирует на растворимые и нерастворимые волокна, каждый тип может помочь или навредить. Различия между растворимой и нерастворимой клетчаткой Растворимая клетчатка замедляет процессы в пищеварительном тракте, помогая при диарее, в то время как нерастворимая клетчатка может ускорить процесс, облегчая запор...

Вы когда-нибудь слышали, что прием добавок витамина D или следование кетогенной (кето) диете защитит вас от нового коронавируса? В этой статье мы объясняем, почему эти и другие устойчивые мифы не основаны на науке. Миф 1: Витамин D предотвращает инфекцию Некоторые статьи утверждают, что если человек принимает добавки витамина D, то у него будет меньше шансов заболеть SARS-CoV-2. В частности, люди основали эти утверждения на спорной статье, которая появилась в журнале Aging Clinical and Experimental Research...

Когда и если мир получит коронавирусную вакцину, то, вероятно, потребуется сделать две прививки с интервалом примерно в месяц, заявили представители здравоохранения. Директор Национального института здравоохранения доктор Фрэнсис Коллинз сказал CNN в четверг, что одна доза вакцины была бы идеальной из-за стоимости, а также потому, что некоторые люди не явились бы на второй раз. “Безусловно, существует вероятность того, что одной или нескольким из этих вакцин может потребоваться два укола, чтобы получить полный иммунный ответ”, — сказал он...

Широко доступный и недорогой препарат, который используется для облегчения симптомов несварения желудка, может оказаться достойным претендентом на лечение инфекции covid-19 у тех, чья болезнь не требует госпитализации, предполагают результаты небольшой серии случаев, опубликованных в журнале Gut...

Маски для лица помогают предотвратить распространение covid-19, но некоторые люди считают их неудобными или просто невыносимыми для ношения. Есть еще один хороший вариант, доступный для людей, которые просто не могут привыкнуть надевать маску на лицо, находясь на публике, говорят эксперты...

Тревога и депрессия значительно усиливаются во время больших стрессов, таких как пандемия COVID-19. К сожалению, психосоциальный стресс является одним из основных факторов, способствующих возникновению тревоги и депрессии. Есть данные, что стресс связан с усилением воспаления — повышением уровня воспалительных цитокинов, циркулирующих моноцитов и активацией микроглии, которые обнаруживаются у пациентов с тревожностью и расстройствами настроения. Хронический стресс уже давно связан с патогенезом таких психологических расстройств, как депрессия и тревога...

Результаты, опубликованные в среду в журнале New England Journal of Medicine, показывают, что гидроксихлорохин был не лучше таблеток плацебо в предотвращении болезни от коронавируса. Препарат, казалось, не причинял серьезного вреда, хотя—около 40% от него имели побочные эффекты, в основном легкие проблемы с желудком. - Мы были разочарованы. Мы хотели бы, чтобы это сработало", - сказал руководитель исследования доктор Дэвид Булвэр, специалист по инфекционным заболеваниям из Университета Миннесоты...

Белок может помочь вам избавиться от этих нежелательных килограммов — и сохранить чувство насыщения. Но очень важно есть правильное количество и правильный вид белка, чтобы получить его пользу для здоровья. Морепродукты — отличный источник белка, потому что в них обычно мало жира. Рыба, такая как лосось, содержит немного больше жира, но она полезна для сердца: в ней есть омега-3 жирные кислоты. Придерживайтесь белого мяса птицы для получения превосходного, постного белка. В сером мясе немного больше жира...

Группа исследователей, связанных с несколькими учреждениями в Китае, обнаружила, что многократное воздействие синего света на лабораторных мышей в ночное время может привести к развитию симптомов депрессии. В своей статье, опубликованной в журнале Nature Neuroscience, группа описывает свои эксперименты с лабораторными мышами и синим светом, а также то, что их результаты могут означать для людей. Предыдущие исследования показали, что люди, работающие в ночную смену, более склонны к депрессии, чем те, кто работает днем, но до сих пор не ясно, почему...

Когда в марте пациенты с подтвержденными случаями заболевания COVID-19 впервые начали поступать в больницу Джона Хопкинса в Балтиморе, кардиолог Дэвид Касс услышал удивительные наблюдения от своих коллег в отделении интенсивной терапии. Во-первых, пациенты были моложе, чем ожидалось, в свете сообщений из Китая и Италии, что вирус в основном угрожает пожилым людям. Во-вторых, многие пациенты в Балтиморе страдали ожирением. В течение нескольких недель после этого ряд исследований указывали на то,...

То, что происходит в гиппокампе еще до того, как люди пытаются сформировать воспоминания, может повлиять на то, запомнят ли они это. Новое исследование проанализировало нейронные записи из мозга пациентов с эпилепсией, когда они записывали по память ряд слов. Когда скорость возбуждения нейронов гиппокампа была уже высока до того, как пациенты увидели слово, они были более успешны в кодировании этого слова и запоминании его позже. «Ключевой вопрос заключается в том, как перевести наш мозг в режим...