Алкоголик

Думаю не секрет, что что бы решить проблему, необходимо много знать про эту проблему. А про такую серьезную, как алкоголизм - особенно. По причине того , что алкоголизм задевает все сферы жизни человека: здоровья, семьи, личной жизни, работы, отношений. Так как болезнь комплексная и подходить к ней необходимо комплексно, с использованием различных способов, для борьбы с ней. Хочу поделиться ещё одним приёмом, который помогает мне не сорваться. Я каждый день, начинаю с просмотра статьи, ролика про алкоголизм...

От многих своих друзей- собутыльников слышал фразу:" Вот займусь спортом и брошу пить!". Да и сам себе говорил это много лет. Стоит ли говорить, что кончалось всё это только словами. Но для меня, сформировалось устойчивое убеждение, что начав заниматься спортом, автоматически становишься трезвенником. Как же я заблуждался. Опишу на примере. Побудило меня заниматься спортом не понимание, что я уже алкоголик на первой стадии, а то , что сиськи стали больше, чем у моих подруг. В то время, убедить меня, что я стал зависимым, было не реально...

Получил зарплату и решил написать статью про деньги. Про опасность их наличия для алкоголиков-как я (алкоголика на 2-й стадии). При наличии денег, опасность срыва возрастает в разы. Что я взял за правило, при приходе денег, и как мне это помогает. Надеюсь, мой опыт кому-то поможет. При получении денег, у меня возникает только одно желание - выпить. Я не думаю о долгах за коммуналку, долгах другим людям. То, что приходиться надевать не высохшие джинсы, так как вторых нет, тоже забываю. То что последний месяц питался "дешманскими" макаронами с солью - да пофиг, за то не жирею...

Для борьбы с собственным алкоголизмом, каждому человеку, решившему начать трезвый образ жизни, необходимы знания!!! Это факт. Просто бросить пить не получиться. Алкоголику сложно осознать, что он впал в зависимость, а осознание - всего лишь первый шаг, к долгому и трудному пути к трезвости. Одно из основных понятий - Алкогольная тяга. Это навязчивое, зачастую непреодолимое желание выпить. Познакомился с этим понятием в реабилитационном центре, по программе 12 шагов. Распознавая тягу, легче бороться с ней...

Докатился до второй стадии алкоголизма лет десять назад. И шесть лет, нахожусь в постоянной борьбе с собственным алкоголизмом, с переменным успехом. Шесть лет разделились на ремиссии и срывы, для меня бутылочка пива, рюмка водки - это запой. Достаточно понюхать пробку. После последнего срыва, прошло всего полтора месяца, жизнь вошла в русло, решил много вопросов (большинство которых возникло из-за пьянки) и , вроде, успокоился. Считая себя опытным и уже зная как приходит тяга, был спокоен. Но так же знаю, что змий ударит неожиданно и мощно...